La MOC VIDEO PRODUCTION, ha deciso di pubblicare su youtube, una serie di video del DVD di allenamento chiamati battle for the olympia. 

nei giorni di giugno 2024, il canale youtube mocvideoproductions, ha deciso di postare su youtube, il DVD di allenamento intitolato “BATTLE FOR THE OLYMPIA 1998”.

guarda una foto di flex wheeler

dove è stato realizzato questo allenamento?

il campione della pro league flex wheeler si allena nella palestra gold’s gym di venice in california.

cosa troverete nel DVD battle for the olympia?

Nel DVD della battle for the olympia 1998, ci sono i seguenti allenamenti:

• Darrem Charles : Chest
• Paul Dillett : Shoulders
• Aaron Baker & Robbie Robinson : Chest + Arms
• Chris Cormier : Back
• Gunter Schlierkamp & Frank Hillebrand : Back
• Flex Wheeler : Legs + Arms + Posing
• Lee Priest : Chest
• Kevin Levrone : Chest (495 lbs bench presses)
• Shawn Ray : Shoulders
• Jean Pierre Fux : Back
• Milos Sarcev : Full Body (carb depletion workout)
• Ahmed Haidar : In room posing with Samir Bannout
• Johnny Moya : after Olympia
• Ronnie Coleman : Back + Biceps

quando è stato realizzato questo allenamento?

le telecamere della the battle for the olympia 1998 hanno filmato questo allenamento undici giorni prima del mr. olympia.

charles glass sempre con flex

anche se in questo video, non compare, flex wheeler si è sempre fatto allenare da charles glass durante tutti gli anni in cui ha partecipato alle gare di bodybuilding in pro league.

le gare del 1998 di flex wheeler

nel 1998, flex wheeler gareggia in queste competizioni:

Arnold Classic – IFBB, Winner
Ironman Pro Invitational – IFBB, Winner
Olympia – IFBB, 2nd

la possibilità di vincere il mr olympia

nel 1998, dorian yates non gareggia al mister olympia, perchè come ha raccontato in questa intervista l’intervento al tricipite, non gli permette di allenarsi come ha sempre fatto, per questo motivo flex wheeler ma anche gli altri finalisti al mister olympia degli anni passati, hanno buone possibilità di vincere questa gara.

i fans del bodybuilding pensano e sperano che flex wheeler sia il successore di dorian yates, visto che è uno degli atleti più “belli” della pro league, con una estetica e una simmetria come pochissimi.

Per questo motivo, flex wheeler, visto i risultati ottenuti ( le molte vittorie all’arnold classic, le vittorie in diversi grand prix ), pensa di potercela finalmente fare e diventare mr. olympia.

Ma quell’anno, flex wheeler si trova davanti a ronnie coleman, molto migliorato e con delle masse muscolari estreme, in particolare lo sviluppo della schiena.

in quella edizione del mr olympia, il bodybuilding si è trovato di fronte ad un bivio: premiare le masse estreme o l’estetica e riportare il bodybuilding negli anni 80.

la vittoria è stata data a ronnie coleman, alle masse estreme. i giudici hanno voluto così, questo nulla toglie il talento e la dedizione di ronnie coleman, questo sia chiaro.

come allena le braccia flex wheeler?

per le telecamere della the battle for the olympia 1998, flex wheeler esegue i seguenti esercizi:

dips al macchianario in super serie panca scott al macchinario un braccio alla volta
estensione dei tricipiti al cavo alto in super serie con curl con manubri in piedi
panca scott al macchianario in super serie con estensione dei tricipiti al macchinario

guarda una foto di flex wheeler

guarda il video della the battle for the olympia 1998 di flex wheeler