Dave Palumbo intervista Derek Lunsford in vista della sua seconda partecipazione al mr Olympia. Ascolta Derek e tutte le sue aspettative per la gara di Las Vegas!

Per prima cosa, Dave Palumbo chiede al simpatico atleta della 212 division Derek Lunsford, pro ifbb dove si sta allenando. Derek risponde che per tutta la preparazione al mr Olympia, si sta allenando in Florida, perchè si sta facendo seguire da Ben Pakulski, ex pro ifbb. è da diverso tempo in questa zona dell’America e Derek Lunsford sta pensando seriamente di trasferirsi in Florida, anche se è sicuro che sentirà la mancanza dell’Indiana, terra in cui è nato. Le foreste, i torrenti, gli mancheranno moltissimo.

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derek lunsford pro ifbb posa di most muscular sul palco del mister olympia

la sua carriera sportiva

Dave Palumbo racconta la carriera sportiva di Derek. il vincitore dei 2017 USA championships NPC, inizia l’attività sportiva come wrestler ma poi è passato al bodybuilding. dave palumbo racconta della carriera agonistica di Derek: nel 2017, vince gli USA, diventa un PRO IFBB e poche settimane dopo vince la sua prima gara come PRO IFBB nella 212 division, si qualifica per l’Olympia e ottiene un posto in top six. Derek, commenta dicendo che è stato un anno molto importante della sua vita, ma quest’anno è l’anno della conferma.

il mr USA impressiona più del Mr Olympia

Derek racconta della cosa curiosa che gli è successa da un anno a questa parte. Mentre tutti gli appassionati di bodybuilding, si ricordano di Derek per essere arrivato quinto sul palco del Mr Olympia, lo scorso anno. Tutte le persone che non conoscono bene il bodybuilding, restano impressionate dal fatto che Derek ha vinto il USA Championships, quindi è diventato mr USA, e sono molto contenti di questo risultato, ma poi non si rendono conto del successo ottenuto sul palco del Mr Olympia.

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il peso di Derek, durante l’intervista a RxMuscle.com, si aggira sul 220 – 219 libbre, circa sui 99 kg.

gareggerà nella open class?

una domanda molto interessante che Dave Palumbo rivolge a Derek Lunsford, è se ha intenzione nel futuro di passare alla open class, Derek racconta che per lui essere nella 212 division è una grande opportunità e di conseguenza, per il momento non ha intenzione di cambiare categoria. Ma poi molto dipende da quando Derek avrà una offseason e da come il suo fisico risponderà all’allenamento e alle calorie alte. E non esclude la possibilità di passare nella open, se il suo fisico metterà su molti kg di massa magra.

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derek lunsford rilassata laterale

batterà FLEX?

dave palumbo poi parla della sfida a Flex Lewis, ovvero se Derek Lunsford pensa in qualche modo di poter battere Flex Lewis e vincere il mr Olympia. Derek risponde che ogni atleti che partecipa al mr Olympia, ha in mente di vincere la gara, e anche lui la pensa nello stesso modo. Crede fermamente in questo e anche grazie alle persone che lo frequentano, si sente molto positivo.

come è la giornata di Derek?

Dave poi gli domanda come è la sua giornata, e Derek racconta che per il momento è molto concentrato sulla preparazione all’Olympia, si allena dalle 7 del mattino. Gli allenamenti durano fino alle 10, poi passa il tempo mangiando e dormendo. La sera effettua una seduta di cardio. è molto concentrato sull’Olympia 2018.

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