a diverse settimane dalla gara in Ohio, Akim Williams ci mostra quali alimenti sceglie durante la spesa al supermercato. BONUS: un paio  di foto di Akim Williams a poche ore dal pregara dell’Arnold Classic ohio 2020

Qualche settimana fa, noi del blog ultimatebeefmagazine.com abbiamo postato un articolo nel quale abbiamo parlato della dieta di Akim Williams pro ifbb in preparazione per l’Arnold Classic Ohio 2020.

guarda una foto di Akim Williams pro ifbb

In quell’articolo, Akim Williams ci mostra i suoi pasti e una giornata tipo. Ma oltre a mangiare 6 volte al giorno e ad allenarsi, Akim Williams ci ha anche mostrato in pochi istanti la spesa che di solito fa.

in questo video, sempre realizzato dal canale youtube Muscle & Strength, possiamo vedere Akim Williams alle prese con il supermercato. Dal 2004, ad oggi, il rito del supermercato è quasi un must per conoscere meglio un pro ifbb. Ma il primo a farsi riprendere durante la tipica spesa è stato il grande campione pro ifbb Markus Ruhl.

guarda un paio di foto di Akim Williams pro ifbb

il supermercato

Nel video possiamo seguire Akim Williams pro ifbb durante la spesa. Il supermercato è un tipico supermercato americano, dove si possono trovare moltissimi alimenti, e comprare grandi quantità di cibo. La prima cosa da notare, rispetto a noi qui in Italia è la dimensione del carrello. in America, anche il carrello è gigantesco.

Ma cosa compra Akim Williams pro ifbb al supermercato durante la dieta per l’Arnold Classic Ohio 2020?

al termine del video, il carrello della spesa di Akim Williams pro ifbb e tipico PRO IFBB, contiene:

– spinaci

– tacchino magro

– anacardi ma naturali non trattati

– uova

– acqua

– cereali per la prima colazione

guarda una foto di akim williams pro ifbb

come raccontato in questo articolo, a fine gara, Akim Williams ha ottenuto un posto in top ten. Sul palco dell’Arnold Classic Ohio 2020, Akim ha mostrato un fisico molto definito e molto più qualitativo.

Sfortunatamente sul palco dell’Arnold Classic Ohio 2020, quest’anno ci sono stati moltissimi atleti di alto livello e sempre molto preparati, ma la condizione di Akim Williams, è migliorata veramente molto. E questo ci fa piacere, la collaborazione con Oscar Ardon l’ex trainer di Kai Greene, ha fatto migliorare moltissimo il suo fisico, rendendolo molto più qualitativo.

guarda un paio di foto di Akim Williams pro ifbb a poche ore dalla gara in Ohio

guarda il video di Akim Williams pro ifbb al supermercato