Scopri dove e quando si svolgerà il Arnold Strongman USA Championship 2020, una gara di qualificazione per gli strongman di tutto il mondo. ma anche chi parteciperà nell’edizione 2020. una gara di qualificazione all’Arnold Classic StrongMan 2020.

il prossimo 18 gennaio 2020, in California, si svolgerà una nuova edizione del Arnold Strongman USA Championship, una competizione dedicata agli STRONGMAN.

Arnold Strongman USA Championship fa parte di una serie di competizioni, organizzate da Arnold in persona. Arnold Strongman USA Championship è parte del Arnold Pro Strongman World Series e mette in palio la qualificazione all’ Arnold Strongman Classic 2020, una gara che si svolgerà in occasione dell’Arnold Classic Ohio 2020, a marzo in Ohio.

Dopo il grande successo di pubblico e curiosi del 2019, Arnold ha deciso di organizzare una nuova edizione di questa competizione. La location scelta per questa manifestazione è sul pontile di Santa Monica e nel video che trovate qui sotto, potete vedere direttamente Arnold in persona, promuovere la sua competizione.

chi parteciperà al Arnold Strongman USA Championship 2020?

i partecipanti all’Arnold Strongman USA Championship sono:

Matjaz Belsak (Slovenia)
Maxime Bouldrealt (Canada)
Jean-Francois Caron (Canada)
Wesley Claborn (USA)
Casey Garrison (USA)
Rauno Heinla (Estonia)
Rob Kearney (USA)
Jitse Kramer (Holland)
Martins Licis (USA)
Olexii Novikov (Ukraine)
Jimmy Paquet (Canada)
Jerry Pritchett (USA)
Eddie Williams (Australia)

guarda il video di presentazione della gara di Arnold

una grande novità dell’edizione 2020

il 19 gennaio 2020, a Santa Monica, si svolgerà anche World’s Strongest Firefighter contest, ovvero una competizione di forza che vedrà impegnati anche i vigili del fuoco.

guarda il line up dell’Arnold Strongman USA Championship 2020

che cosa è il Arnold Pro Strongman World Series?

Arnold Pro Strongman World Series è una serie di competizioni di qualificazione, che si svolgono in occasione dell’Arnold Classic in :

– Australia
– South America
– Africa
– Europe

guarda la locandina del 2020 ARNOLD STRONGMAN USA

guarda il video di presentazione del World’s Strongest Firefighter contest

Le prove di forza

Arnold Pro Strongman World Series è una gara composta dalle seguenti prove di forza:

– Slater Log Clean & Press For Reps
– Farmer’s Walk
– ROGUE Strongman Sandbag Throw Over Bar
– Deadlift For Reps
– ROGUE Strongman Sandbag Load

guarda un paio di foto del Arnold Strongman USA Championship

Slater Log Clean & Press For Reps (380 pounds / 172.5 kg)

L’atleta deve effettuare l’esercizio clean and press con un bilanciere chiamato Slater’s wood, un bilanciere particolare ed estremamente pesante. Il sollevamento deve avvenire in 60 secondi. Slater’s wood, pesa circa 380 pounds, ovvero 172.5 kg.

guarda una video del Slater Log Clean & Press

Farmer’s Walk (400 pounds / 182 kg)

Farmer’s Walk, che tradotto è la “la camminata del contadino“, si esegue con due particolari bilancieri. La prova si svolge in questo modo. In 60 secondi di tempo, l’atleta deve effettuare un tragitto con questi speciali bilancieri arrivare al punto prestabilito del tracciato e poi tornare al punto di partenza.

guarda un video del Farmer’s Walk

ROGUE Strongman Sandbag Throw Over Bar

L’atleta deve lanciare una sacca ad di sopra di una sbarra alta 15 piedi. Il tempo limite di questa prova è di 60 secondi di tempo.
il peso delle sacche è il seguente:

70 pounds / 31.8 kg
75 pounds / 34 kg
80 pounds / 36 kg
85 pounds / 38 kg
90 pounds / 40 kg

guarda un video del ROGUE Strongman Sandbag Throw Over Bar

Deadlift For Reps (775 pounds / 351 kg)

L’alteta deve effettuare uno stacco da terra con il bilanciere. il carico del bilanciere è di 775 pounds, circa 351 kg. Non è permesso l’uo di fascie per le mani.

guarda un video del Deadlift For Reps

ROGUE Strongman Sandbag Load

L’atleta ha tre sacche di diversi pesi che devono essere trasportare fino ai dei pilasti di cemento poco distanti. Ogni sacca deve essere caricata sul proprio pilastro.

Le sacche hanno i seguenti pesi:
300 pounds / 136 kg
350 pounds / 158 kg
400 pounds / 181 kg

guarda un video del ROGUE Strongman Sandbag Load