sabato 25 settembre 2021, nello stesso momento in cui Ian Valliere sta registrando il video del suo ultimo workout, Milos sarcev e il suo cliente Logan Franklin hanno deciso di realizzare anche loro un nuovo allenamento a poche ore dal pregara dell’Arnold Classic Ohio 2021.

guarda una foto di Logan Franklin pro ifbb

questo ragazzo, è uno degli atleti che fanno parte del line up dell’Arnold classic Ohio 2021 e che ha gareggiato nella categoria men’s classic Physique. Nel momento in cui scriviamo questo articolo, l’Arnold Classic Ohio 2021 è ormai storia e le classifiche di questa gara le trovate in questa pagina del nostro sito ultimatebeefmagazine.com.

Logan Franklin è arrivato secondo all’Arnold Classic Ohio 2021 nella categoria men’s classic physique e ha vinto il premio come migliore posatore della serata.

Ma torniamo al video che trovate in fondo a questo articolo. Per prima cosa, bisogna dire che questa non la prima collaborazione che Logan Franklin fa con milos sarcev, infatti i due hanno già lavorato in occasione del Texas PRO IFBB 2021 e in altre gare di qualificazione al mister olympia 2021 che si sono svolge in questi ultimi mesi.

• aperture alla pec deck
• chest press alla hammer strenght per il petto alto da seduti
• chest press alla hammer strenght per il petto basso
• aperture su panca declinata con manubri
• spinte su panca declinata con manubri
• aperture su panca piana con manubri
• spinte su panca piana con manubri
• cross over ai cavi alti
• alzate laterali con in manubri
• panca scott con il bilanicere angolato EZ Bar
• curl un braccio alla volta con il manubrio su panca inclinata
• tricipiti al cavo un braccio alla volta
• pulldown per i tricipiti con presa inversa un braccio alla volta

guarda una foto di logan franklin

ultimo callout arnold classic ohio 2021 categoria men classic phisique Alex Cambronero vs Logan Franklin vs Courage Opara vs Terrence Ruffin

guarda il video di allenamento di Logan Franklin 2 days out of Arnold Classic con il suo coach milos sarcev