A metà luglio 2020, sarà possibile acquistare 31 GIORNI PER UN POSING SPETTACOLARE, il nuovo libro in lingua italiana del pluri campione Frank Zane. In questo libro, Frank spiega come eseguire tutte le pose di una gara di bodybuilding e come realizzare una routine di pose libere che sarà apprezzata dai giudici di gara e dal pubblico presente in sala!

31 GIORNI PER UN POSING SPETTACOLARE è un libro scritto e ideato dal grande Frank Zane mister olympia negli anni 70. Uno dei pochi atleti della pro league ha non ha mai raggiunto e superato i 100 kg di peso, ma ha battuto moltissimi ragazzi più pesanti di lui.

guarda una foto di Frank Zane 3 volte Mister Olympia

cosa troveremo nel libro 31 GIORNI PER UN POSING SPETTACOLARE?

31 GIORNI PER UN POSING SPETTACOLARE è un nuovo libro, che sarà presto pubblicato in Italia e in lingua italiana. E come spiega il titolo, in questo libro, Frank Zane vuole spiegare a tutti i lettori e alle lettrici, quali sono i segreti per migliorare il posing. Nel libro, Frank zane spiega in modo molto dettagliato, come si eseguono le pose obbligatorie che si eseguono durante una gara di bodybuilding, sia in Italia che all’estero.

Ma oltre a questo, in 31 GIORNI PER UN POSING SPETTACOLARE, troveremo tutti i suggerimenti di Frank Zane su come realizzare una routine di pose libere per rendere uniche le routine di pose libere il giorno della gara. Frank Zane, spiegherà quali pose di transizione usare, come muovere i piedi durante la routine, ma anche quali sequenze di pose usare.

guarda un paio di foto di Frank Zane 3 volte Mister Olympia

Le singole pose spiegate da Frank Zane

31 GIORNI PER UN POSING SPETTACOLARE, ha l’obbiettivo di spiegare al lettore il posing, per questo motivo, Frank Zane, spiega passo passo ogni posa obbligatoria in una gara di bodybuilding, in modo molto dettagliato e accurato. Tutto questo per fare in modo di mostrare il proprio fisico al meglio ai giudici di gara e al pubblico presente in sala.

Quando sarà disponibile 31 GIORNI PER UN POSING SPETTACOLARE?

Sarà possibile acquistare 31 GIORNI PER UN POSING SPETTACOLARE, a partire dal 15 luglio. In questi giorni ( giugno 2020 ) è possibile prenotare la propria copia del libro 31 GIORNI PER UN POSING SPETTACOLARE sul sito excellentstyle.it.

alcune informazioni su 31 GIORNI PER UN POSING SPETTACOLARE

il libro 31 GIORNI PER UN POSING SPETTACOLARE è la versione italiana del libro di Frank zane intitolato 31 day wonder posing, acquistabile direttamente sul sito del grande Frank Zane.

La versione italiana di 31 GIORNI PER UN POSING SPETTACOLARE, sarà di 52 pagine. il prezzo del libro è di 29,00 euro, ma se lo prenotate prima del 15 luglio 2020, il prezzo è di 27,55 euro.

tante foto di Frank Zane nel libro 31 GIORNI PER UN POSING SPETTACOLARE

Nel libro, troveremo moltissime foto di Frank Zane, questo perchè come racconta nell’introduzione, Frank ha sempre usato la macchina fotografica durante gli anni in cui si preparava per il mister olympia. ” Ho sempre usato le fotografie per valutare le mie condizioni fisiche nel corso degli anni invece di fare affidamento sulle misurazioni con il metro, peso corporeo o percentuale di grasso corporeo. ” – spiega Frank Zane e aggiunge – ” L’immagine che vedo allo specchio non è quella reale, ma puoi vedere la tua immagine attraverso le fotografie “. In questo modo, Frank Zane è riuscito a vedere il proprio fisico come lo vedono le altre persone e questo lo ha aiutato molto a raggiungere la sua massima condizione fisica durante le gare.

guarda le cover del libro 31 GIORNI PER UN POSING SPETTACOLARE