ecco un breve video che Lionel Beyekey ha postato sulla sua pagina facebook, poco fa.

rematore con manubrio

In questo video possiamo vederlo in azione in palestra durante una serie di rematore con il manubrio per allenare la schiena.

la convocazione per L’Arnold

Anche quest’anno Lionel Bekeye, pro ifbb è stato convocato per gareggiare all’Arnold Classic Ohio.

il suo tallone d’achille

Dal punto di vista fisico, Lionel Bekeye è un atleta che ha tutte le carte in regola per vincere tutte le competizioni pro ifbb, questo perchè il suo fisico è particolarmente estetico. Ha una bella linea, una vita stretta e sopratutto dei muscoli arrotondati e pieni, ma il punto debole di Lionel è il tiraggio.

il tiraggio

Nella maggior parte delle gare a cui ha partecipato, questa mancanza lo ha sempre penalizzato. Vediamo come si presenterà in questa nuova gara, che si svolgerà i primi di marzo.

Guarda Lionel Bayeke in palestra