come sicuramente saprete se leggete con una certa regolarità il nostro blog ultimatebeefmagazine.com, che quando ci capita di andare a vedere qualche fiera del bodybuilding o qualche gara in giro per l’europa, cerchiamo sempre una palestra dove allenarci nei giorni in cui siamo all’estero.

ovviamente, dedichiamo questo tempo all’allenamento in momenti della giornata in cui non abbiamo nulla da fare e dovremmo passare questo tempo in stanza. Quest’anno, visto che abbiamo passato un paio di giorni a praga, abbiamo deciso di allenarci un po’ in una palestra che avevamo trovato nel 2015, quando siamo andati per la prima volta a vedere l’evls prague pro ifbb 2015 e l’olympia amateur 2015, una gara di qualificazione al professionismo della pro league.

quell’anno, avevamo preso un hotel vicino al centro commerciale PALLADIUM, un bellissimo centro commerciale vicino alla parte storica della città in particolare vicino a Ponte Carlo. l’indirizzo di questo centro commerciale è il seguente: OC PALLADIUM Náměstí Republiky 1079/1a 110 00 Praha 1 (nákupní centrum Palladium, 110 00 Praha, Cechia.

nel 2015, noi del blog ultimatebeefmagazine.com siamo capitati in questo centro commerciale per caso, e abbiamo trovato per nostra fortuna anche una palestra. la palestra si chiama Form Factory Fitness Center Palladium e si torva al secondo piano del centro commerciale.

come in ogni palestra commerciale, è possibile fare il giornaliero che cosa sui 10 euro. noi del blog ultimatebeefmagazine.com siamo arrivati il giovedi mattina a praga, e ci siamo allenati giovedì sera alle 20 dopo aver visto la città. Venerdi, siamo tornati in palestra alle 7 del mattino, sabato invece nel primo pomeriggio ( una volta terminato il pregara ).

guardando su internet e su google, abbiamo scoperto che gli orari sono i seguenti:

lunedì 06 – 22
martedì 06 – 22
mercoledì 06 – 22
giovedì 06 – 22
venerdì 06 – 22
sabato 08 – 20:30
domenica 08 – 20:30

se in germania, ci siamo allenati in una palestra hardcore, questa palestra è completamente differente rispetto. Infatti è una palestra molto curata, non grandissima, ma ci si può allenare e fare tutti gli esercizi di cui si ha bisogno.

La palestra è molto pulita, così gli spogliatoi e le docce. i macchinari presenti in questa palestra sono della linea matrix, un’ottima linea di attrezzi. nel nostro allenamento abbiamo usato molto i pesi liberi, e questo erano nuovissimi. Anche le attrezzature sono nuove.

guardando su internet, questa palestra fa parte di una catena di palestra che è presente solamente nella repubblica ceca, potremmo pensare ad una mc fit.

se capitate da quelle parti, fateci sapere come vi siete trovati! noi benissimo e pensiamo di tornarci anche nei prossimi anni, se torneremo ad visitare praga o a vedere una nuova edizione dell’evls prague pro!