a sette settimane dall’arnold Classic Ohio 2019, il campione Brasiliano Rafael Brandao PRO IFBB, postata un paio di foto in cui ci mostra come sta andando la sua preparazione. Tutto sembra andare per il meglio. Ma bisogna aspettare il giorno della gara per fare dei commenti sulla condizione di Rafael

giovedi 10 gennaio 2019, il campione Rafael Brandao PRO IFBB ha postato un paio di foto sui social per mostrare al mondo del bodybuilding come procede la preparazione all’Arnold Classic Ohio 2019.

guarda un paio di foto di Rafael Brandao del 10 gennaio 2019

il 2018… un anno da dimenticare

il ragazzo brasiliano, deve raggiungere la migliore condizione in questa gara, per fare in modo che venga dimenticata la stagione 2018. Un ragazzo dotato come Rafael deve far parte di quell’elite di bodybuilder che vincono sempre o cmq portano sul palco la migliore condizione possibile.

un consiglio… una realtà

Ma Rafael Brandao, dalla sua ha oltre alla struttura eccellente, anche l’età e quindi il tempo per migliorare. Bisogna ricordare che un atelta del genere non dovrebbe premere molto sull’accelleratore… e migliorare in modo costante ma piano piano. ma spesso, come succede in tutti i campi, si vuole tutto subito e con la fretta si commettono solo danni.

il mio pensiero

mi auguro che in questo secondo anno di collaborazione tra Chris Aceto e Rafael Brandao, le cose vadano meglio, e non tanto i risultati quanto le condizioni inizi a migliorare gara dopo gara. dalle foto postate in questo post, mi sembra che la preparazione di Rafael Brandao stia andando verso la giusta direzione, ma ovviamente a 7 settimane della gara è presto per fare dei commenti affrettati. il picco della forma si deve raggiungere sul palco di gara, non sui social.

guarda un video di Rafael Brandao PRO IFBB