flex Wheeler pro ifbb allena le spalle in palestra 6 settimane prima del mr olympia 2017

come raccontato in questo articolo, Flex Wheeler pro ifbb e runner up al mr Olympia negli anni 90, ha deciso di tornare sul palco del mr Olympia di Las Vegas il prossimo settembre.

il ritorno di Flex Wheeler

Come per Kevin Levrone lo scorso anno, anche Flex Wheeler ha ricevuto un invito da Jim Manion. E così il campione dell’Arnold Classic ha deciso di rimettersi in gioco, anche se gli anni sono passati… sono 20 anni dall’ultima volta che lo abbiamo visto sul palco.

niente bodybuilding per Flex Wheeler

La categoria scelta da Flex Wheeler è la nuova divisione pro ifbb Classic Phisique, dove il 90 % è legato alla struttura fisica e le masse muscolari da bodybuilder non sono necessarie.

la difficoltà di tornare sul palco a 50 anni

In questo video, seguiamo Flex in palestra durante l’allenamento della spalle. una cosa che Flex Wheeler ci fa capire molto bene è che oggi allenarsi per il mr Olympia o per una gara qualsiasi è molto più difficile e complessa anche perchè il fisico di Flex Wheeler è provato dagli anni da PRO IFBB dove cmq non prestava molta attenzione ad un allenamento intelligente, quanto ad un allenamento con carichi pesati ed eccessivi.