ROAD TO 2020 ARNOLD CLASSIC OHIO: BIG RAMI ALLENA I FEMORALI IN VISTA DELLA GARA IN OHIO
Manca meno di una settimana e big rami ci mostra come è un tipico workout per i femorali, in vista della gara di Arnold
A meno di una settimana dalla gara in settimana dalla gara in Ohio, il campione big rami pro ifbb pubblica un nuovo video di allenamento in cui lo possiamo vedere alle prese con l’allenamento dei femorali.
guarda una foto di big rami pro ifbb
la nuova location
Big Rami si allena in Kuwait, anche per questo video. non è la Oxygen Gym ma è una palestra dove si è allenato negli ultimi mesi e dove ha girato gli altri video della sua preparazione alla gara , che poi ha postato su youtube.
L’allenamento dei femorali
Nel video che trovare in fondo a questo articolo, possiamo vedere big rami alle prese con l’allenamento dei femorali. Gli esercizi che questa volta, Big Rami esegue, sono:
leg curl singolo
leg curl da sdraiato
squat con cinta
leg curl da seduto
interno coscia
slitta glutei
iper extention
guarda un paio di foto di big rami pro ifbb
gli obbiettivi di big rami pro ifbb
il campione pro ifbb vincitore di diversi Arnold Classic in giro per il mondo ( in Brasile e in Australia ), ha come obbiettivo quello di vincere l’Arnold Classic Ohio 2020. Ci sono molte aspettative su big rami e sulla sua prima partecipazione all’Arnold Classic in Ohio. Strano a dirlo, ma da quando Big Rami ha fatto il suo debutto nel mondo del professionismo pro league, non ha mai gareggiato in questa importante competizione pro ifbb.
questo perchè quando si preparava nella Oxygen Gym, lo hanno sempre indirizzato a pensare solo al mister Olympia e quando lo abbiamo visto salire sul palco, non è mai riuscito a centrare la condizione giusta per vincere la gara e battere Heath.
guarda una foto di big rami pro ifbb
Tra pochi giorni, avremo modo di vedere Big Rami sul palco di Columbus. E speriamo che questa volta sia uno dei protagonisti di questa importante e bella manifestazione. In questo articolo, in cui parliamo di William Bonac, Giles Thomas di MD GLOBAL RADIO, pensa che la gara sarà uno scontro tra Big rami e William Bonac, chissà se sarà così…