ALLENAMENTO DEI PETTORALI Dexter Jackson 2K7/2K DVD

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DEXTER JACKSON 2K7/2K DVD: DEXTER JACKSON ALLENA PETTORALI E POLPACCI

By ultimate beef

21 Giugno 2020

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La MOC VIDEO PRODUCTION, ha deciso di pubblicare su youtube, una serie di video del DVD di .allenamento di Dexter Jackson intitolato Dexter Jackson 2K7/2K . questa volta, possiamo vedere come the blade allena i pettorali e polpacci!

In questi giorni di giugno 2020, il canale youtube mocvideoproductions, ha deciso di postare su youtube, il DVD di allenamento di Dexter Jackson, pro ifbb intitolato DEXTER JACKSON 2K7/2K.

guarda una foto di dexter jackson pro ifbb e mister olympia nel 2008

dexter jackson vincitore del master olympia 2012

Perchè realizzare un DVD di allenamento?

Prima dei social network, i pro ifbb realizzavano uno o più DVD di allenamento, dove si presentavano ai fans del bodybuilding. Era un ottimo modo per i fans del bodbybuilding, capire come un pro ifbb si allena, mangia, come vive la vita da PRO IFBB.

A realizzare il DvD DEXTER JACKSON 2K7/2K, è la MOC Production, ovvero Mitsuru Okabe, un video Maker giapponese, che ha filmato la maggior parte dei pro ifbb che abbiamo visto gareggiare sui palchi più prestigiosi della PRO LEAGUE fino al 2014.

guarda un paio di foto di Dexter Jackson pro ifbb

dexter jackson pro ifbb sul palco del mister olympia most muscolar

dexter jackson pro ifbb al mister olympia 2003 apertura dorsali frontali

dexter jackson pro ifbb all'arnold classic ohio 2006

che cosa è DEXTER JACKSON 2K7/2K?

noi del blog ultimatebeefmagazine.com, abbiamo comprato questo DVD qualche anno fa. DEXTER JACKSON 2K7/2K è un DVD di allenamento che ha come protagonista Dexter Jackson. nel cofanetto, abbiamo trovato due dischi, uno che è stato realizzato nel 2007 e un altro, invece, che è stato filmato nel 2000 e alcuni allenamenti di dexter Jackson è parte del DvD di allenamento della serie BATTLE FOR THE OLYMPIA 2000. BFTO, è una serie di DVD, realizzati in prossimità del Mister Olympia e in un singolo DVD è possibile vedere tutti i pro ifbb allenarsi in vista della gara più importante del bodybuilding.

guarda una foto di Dexter Jackson pro ifbb

dexter jackson fa la guest posting al2016 san marino pro ifbb

come allena i pettorali Dexter Jackson pro ifbb?

in vista del mister olympia 2007, Dexter Jackson, ci mostra come di solito allena i pettorali, in vista della gara di Mister Olympia 2007. Gli esercizi che esegue nel suo DVD di allenamento sono:

Panca inclinata alla Smith macchine
Aperture su panca piana
Panca piana con il bilanciere

Per concludere la sessione di allenamento, Dexter Jackson allena i polpacci, eseguendo i seguenti esercizi:

Polpacci all’hack squat
Calf macchine da seduto

Dexter Jackson The Blade DVD – CHEST and CALVES (original footage direct from DVD)

ultimate beef

ultimate è un grande appassionato di bodybuilding fin dal 1995. Da quell'anno, ha sempre letto Flex Magazine, in italiano e dopo il 2006, anche quello in inglese. Ha acquistato per molti anni Muscular Development, e da quest'anno è abbonato alla rivista MD. Nel 2006 ha aperto il suo primo blog chiamato ultimatebeef ( ultimatebeef ), dove ha raccontato per oltre 10 anni la storia dei pro ifbb americani. qualche anno più tardi, nel 2012, ha aperto il sito ultimatebbing ( ultimatebbing ) dove ha iniziato a parlare anche del bodybuilding italiano. Nel 2014. ha aperto il sito ultimatebeefblog ( ultimatebeefblog ), dove ha iniziato a parlare sempre del bodybuilding pro ifbb. Nel 2017, ha deciso di unire i due siti che ha sempre gestito in uno solo e ha creato il sito ultimatebeefmagazine.com. Che gestisce a partire da febbraio 2017, fino ad oggi.