Breon Ansley ha vinto il mister olympia per 2 volte di seguito nella categoria men’s classic physique. Lo scorso anno, il suo rivale di sempre, il canadese Chris Bumstead, è riuscito a batterlo e così questo ragazzo che vive e si allena in California, si è dovuto accontentare del secondo posto in classifica.

guarda una foto di Breon Ansley 2 volte Mister Olympia

Quando rivedremo Breon Ansley sul palco?

La prima cosa che bisgona dire è che Breon Ansley con il suo secondo posto al Mister Olympia 2019, nei classic Physique, è già pienamente qualificato a gareggiare al Mister Olympia 2020, gara che si svolgerà a Las Vegas a dicembre.

come allena le gambe Breon Ansley pro ifbb?

Gli esercizi eseguiti da Breon Ansley pro ifbb per allenare le gambe sono:

quadricipiti

• leg extention
• leg press a 45 gradi
• hack squat

femorali

• leg curl da sdraiato
• leg curl da seduto

polpacci

• polpacci da seduto

guarda un paio di foto di Breon Ansley pro ifbb

la sfida per l’Olympia 2020

Anche se Breon Ansley non si pronuncia, il suo obbiettivo è quello di vincere il mister olympia per la terza volta e battere Chris Bumstead. Ci riuscirà? dipende.. da due importanti fattori:

• la condizione
• cosa vogliono i giudici

La condizione è la parte essenziale. Puoi essere anche il migliore atleta dal punto di vista della struttura, ma se la condizione non è al top, Breon asley non andrà da nessuna parte.

guarda una foto di Breon Ansley 2 volte Mister Olympia, in preparazione per il Mr O 2020

I giudici di gara, nel 2020 che tipo di fisico vogliono a rappresentare i men’s classic physique? Quello di Breon Ansley? o quello di un altro pro ifbb? questa è la più grande incognita..

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