scopri come Keone Pearson si allena. Per le telecamere della ditta di allenamento GASP, Keone allena i pettorali e le spalle!

Keone Pearson è un pro ifbb che lo scorso anno ha deciso di cambiare categoria. Keone Pearson ha intenzione di gareggiare nella 212 division, ovvero bodybuilding fino a 95 kg. Dopo una serie di gare nella categoria men’s classic physique, Keone Pearson ha capito che quella categoria, con un limite di peso molto basso, non permetteva a Keone Pearson di mostrare sul palco la migliore condizione, per questo ha deciso di prendere un periodo di stop dalle competizioni per mettere su nuova massa muscolare.

la gara di boston

qualche giorno fa, noi del blog ultimatebeefmagazine.com, abbiamo scritto un articolo su Keone Pearson nel quale abbiamo raccontato che questo ragazzo aveva intenzione di partecipare al BOSTON PRO SHOW 2020, una gara di qualificazione al mister olympia 2020, che si sarebbe dovuta svolgere a BOSTON nei prossimi mesi, ma sfortunatamente, questa manifestazione è stata cancellata dal calendario della pro league e posticipata al 2021. Il motivo è sempre lo stesso: EMERGENZA COVID.

Ad, oggi, quindi, non sappiamo se Keone Pearson abbia intenzione di gareggiare in altre competizioni oppure di pensare direttamente alle gare della pro league del 2021.

il servizio fotografico per la GASP

La GASP è una ditta di abbigliamento per il bodybuilding e Keone Pearson è uno dei testimonial di questa azienda. Per questo motivo, pochi giorni dopo il Tampa PRO IFBB 2020, Keone Pearson e Hunter Labrada si sono incontrati in una palestra in Texas, per realizzare un video e un servizio fotografico per questa ditta di abbigliamento.

l’allenamento di Keone Pearson

Per il video, che trovate in fondo a questo articolo, Keone Pearson allena i pettorali e le spalle.

guarda un paio di foto di Keone Pearson pro ifbb

come allena Keone Pearson i pettorali?

L’allenamento per i pettorali, prevede solamente tre esercizi:

• hammer chest press inclinata
• spinte con manubri sul panca piana
• chest press

come allena le spalle Keone Pearson?

• alzate laterali con manubri
• press per le spalle con macchinario

hunter labrada il trainer patner

nel video, Hunter Labrada non si allena con Keone Pearson, ma lo sprona per macinare qualche ripetizione in più al termine di una serie. Dal titolo, pensavamo che i due si allenassero insieme. forse, hunter e Keone Pearson si alleneranno in un altro video.

guarda una foto di hunter labrada e Keone Pearson pro ifbb

hunter labrada VS CORONA VIRUS

Al termine di una serie, hunter Labrada, racconta a Keone Pearson che è stato a dieta per moltissime settimane, dal primo febbraio 2020, per la precisione, per gareggiare a luglio a Tampa. Questo perchè tutti gli show a cui aveva intenzione di partecipare sono stati cancellati o spostati. E aggiunge, anche, che passerà tutto il 2020, fino a dicembre a dieta, visto che può partecipare al mister olympia 2020.

guarda il video di allenamento di Keone Pearson per la GASP