La MOC VIDEO PRODUCTION, ha deciso di pubblicare su youtube, una serie di video del DVD di allenamento che hanno come protagonista JAY CUTLER. in questo estratto, possiamo vedere allena le gambe.

Nei giorni di ottobre 2020, il canale youtube mocvideoproductions, ha deciso di postare su youtube, il DVD di allenamento di Jay Cutler, pro ifbb intitolato “A CUT ABOVE”, il primo dvd di allenamento di Jay.

guarda una foto di Jay  Cutler pro ifbb

Perchè realizzare un DVD di allenamento?

Prima dei social network, i pro ifbb realizzavano uno o più DVD di allenamento, dove si presentavano ai fans del bodybuilding. Era un ottimo modo per i fans del bodbybuilding, capire come un pro ifbb si allena, mangia, come vive la vita da PRO IFBB.

A realizzare il DvD “A CUT ABOVE”, è la MOC Production, ovvero Mitsuru Okabe, un video Maker giapponese, che ha filmato la maggior parte dei pro ifbb che abbiamo visto gareggiare sui palchi più prestigiosi della PRO LEAGUE fino al 2014.

guarda un paio di foto di Jay  Cutler pro ifbb

dove è stato girato “A CUT ABOVE”?

il primo DVD di allenamento di Jay Cutler è stato girato 4 settimane prima del mister olympia 1999, nella palestra Gold’s Gym di Worcester Massachusettes. E una parte del DVD è stato girato nel 2000, quando Jay si è trasferito nel Sud Della california.

come allena i femorali jay cutler?

• leg curl con manubrio su panca piana
• leg curl in piedi
• stacchi a gambe tese

come allena i quadricipiti Jay Cutler?

• leg press a 45 gradi
• leg extentions
• affondi con il bilanciere

guarda una foto di Jay  Cutler pro ifbb

Jay Cutler Blasts Legs for the 1999 Mr Olympia – A Cut Above DVD