Negli ultimi giorni di aprile 2021, il campione della pro league di Jim Manion e Mister Olympia nel 2019 Brandon Curry ha deciso di postare un nuovo video nel suo canale youtube nel quale mostra come allena i pettorali in offseason.

guarda una foto di brandon curry pro ifbb e mister olympia

dove sei Brandon?

come già raccontato in questo articolo, il campione della pro league e vincitore del mister olympia 2019 brandon curry in questo periodo dell’anno si trova in America, con la sua famiglia. Brandon Curry, come Roelly Winklaar sono dei pro ifbb noti per andare in Kuwait a prepararsi per le gare della pro league.

Ma come ha raccontato Roelly Winklaar in una recente intervista, in questo periodo anche in Kuwait c’è il lockdown e le palestre sono chiuse come qui in Italia.

gli obbiettivi agonistici di brandon

Nel 2021, Brandon Curry gareggerà sul palco del mister olympia 2021. Nel momento in cui scriviamo questo articolo ( fine aprile 2021 ), non ci sono state altre gare della pro league per la divisione men’s open bodybuilding, ma Brandon Curry è stato uno dei finalisti al mister olympia 2020 ed è uno dei pochi pro ifbb ad essere pienamente qualificato a gareggiare al mister olympia 2021.

guarda un paio di foto di brandon curry pro ifbb

come allena i pettorali Brandon?

il video è stato realizzato un lunedì, come spiega lo stesso Brandon Curry e il campione del mister olympia, ricorda che di solito nelle palestre di tutto il mondo il lunedì si allena il petto.

Per questo motivo il campione ci spiega come ha deciso di allenarlo questa volta. Gli esercizi usati sono:

• press da sdraiato alla macchina degli shrug
• dip inverse
• aperture al cavo basso
• aperture alla macchina con l’elettro stimolatore
• aperture alla pec deck

guarda una foto di brandon curry

brandon curry un giorno dopo il mister olympia 2020

bradon come nick

al termine del workout, e in particolare durante l’esecuzione degli ultimi due esercizi per i pettorali, Brandon Curry ha deciso di usare gli elettro stimolatori, come ha fatto Nick Walker in un recente video.

In America, molti pro ifbb usano da molti anni questa tecnica che serve per stimolare ulteriormente il muscolo durante la singola ripetizione.

altri articoli su brandon curry

in queste ultime settimane, noi del blog ultimatebeefmagazine.com abbiamo scritto degli articoli su brandon curry e i suoi allenamenti in offseason:

• COME ALLENA LA SCHIENA MISTER OLYMPIA BRANDON CURRY IN OFFSEASON? – MARZO 2021
• COME ALLENA LE GAMBE MISTER OLYMPIA BRANDON CURRY IN OFFSEASON?
• ROAD TO OFFSEASON: COME ALLENA LA SCHIENA BRANDON CURRY? – APRILE 2021

Guarda Mr Olympia Chest Workout – Single Arm Pressing and the Neux with Brandon Curry