anche se non sono state ancora ufficializzati gli atleti qualificati al mister olympia 2021, secondo le qualification series pubblicate il 16 agosto 2021, dopo l’Europa pro championships 2021, Hassan Mostafa è uno degli atleti che grazie alla classifica a punti si è qualificato per il mister olympia.

guarda una foto di hassan mostafa pro ifbb

hassan mostafa posa di most muscular luglio 2021

il campione egiziano quest’anno aveva un obbiettivo: partecipare al mister olympia 2021 e grazie alla sua tenacia ha realizzato questa meta così importante per ogni pro ifbb.

Hassan Mostafa, infatti ha gareggiato da maggio fino ad agosto in tutte o quasi le gare di qualificazione al mister olympia, anche se in alcune gare non ha portato sul palco quella condizione necessaria per una gara della pro league, il campione ha sempre stupito il pubblico e i giudici per i suoi volumi muscolare e soprattutto per lo sviluppo estremo dei suoi quadricipiti.

guarda un paio di foto di Hassan Mostafa pro ifbb

Nel 2019, Hassan Mostafa ha portato una delle migliori condizioni di sempre sul palco di Tampa e questo lo ha reso uno degli atleti da tenere sotto controllo per la maggior parte dei media, ma quest’anno anche se Chris Aceto ha fatto il possibile, la condizione e il tiraggio di quella gara non sono stati affatto raggiunti in questa stagione.

Ovviamente gareggiare spesso fa stressare il fisico e non sempre risponde come ci aspettiamo. Rispetto al passato, Hassan quest’anno si è trasferito in America per molti mesi, prima della gara del New York pro ifbb 2021 e si è allenato a Las Vegas nella palestra di Flex Lewis il Dragon Lair.

come allena i pettorali?

in questi giorni di inizio settembre, Hassan Mostafa ha deciso di postare un video in cui possiamo vederlo durante un tipico allenamento dei pettorali, la caratteristica di questo allenamento è che il campione egiziano esegue ogni esercizio in super serie con un altro.

• cross  over in super serie con spinte con i manubri su panca inclinata
• aperture alla macchina da sdraiati in super serie con macchinario per la panca piana con impugnatura neutra
• spinte alla macchina per il petto alto a 45 gradi in super serie con macchinario per la panca piana con impugnatura neutra
• chest press in super serie con aperture alla pec deck

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hassan mostafa pro ifbb posa del più muscoloso sul palco del chicago pro ifbb 2021

guarda il video del chest day per hassan mostafa pro ifbb