A pochissimi giorni dal Mister Olympia 2021, il campione della pro league Hadi Choopan ha realizzato un nuovo video di allenamento che poi è stato postato sul canale ufficiale della evogen. Ad allenare il campione iraniano c’è il suo coach Hany Rambod, il quale ha seguito questo ragazzo con un grande potenziale per il bodybuilding, da diversi anni.

guarda una foto di hadi choopan pro ifbb

hadi choopan pro ifbb sul palco del mister olympia 2019 most muscular

anche se ormai il mister olympia 2021 è storia, noi del blog ultimatebeefmagazine.com vogliamo condividere come Hadi Choopan, allena la schiena a pochi giorni dalla gara più importante del bodybuilding professionistico. Hadi è un pro ifbb che non capita spesso di vederlo allenare con il suo coach Hany rambod, visto che di solito si allena in Iran, dove vive e si allena, quindi questo filmato è qualcosa di veramente raro.

guarda un paio di foto di hadi choopan pro ifbb

ma come allena la schiena Hadi choopan pro ifbb?

Per le telecamere del canale youtube della evogen, il campione iraniano esegue i seguenti movimenti:

• lat machine in avanti con le maniglie
• lat machine presa inversa
• rematore con il bilanciere
• rematore alla hammer strength
• rematore con il manubrio un braccio alla volta
• stacchi da terra con il bilanciere
• iper estensioni

guarda una foto di hadi choopan

hadi choopan pro ifbb sul palco del mister olympia 2020 insieme a brandon curry

guarda il video di allenamento della schiena di hadi choopan a pochi giorni dal mister olympia 2021