nel corso degli ultimi mesi, noi del blog ultimatebeefmagazine.com abbiamo ricevuto una serie di domanda da parte dei nostri lettori che hanno riguardato il campione shawn ray, per questo motivo, abbiamo deciso di rispondere a queste domande in questo post. nelle prossime settimane, posteremo altri articoli su questo campione.

guarda una foto di shawn ray

Ask ultimate

in questo articolo del nostro blog ultimatebeefmagazine.com, potete trovare altre domande sul campione shawn ray.

il back di shawn ray

Sono stati scritti moltissimi articoli sulle riviste degli anni 90 e del 2000 su shawn ray su come allena la schiena, ma noi del blog ultimatebeefmagazine.com pensiamo che nei suoi video di allenamento, shawn ray ci mostra come realmente si allena.

il workout della schiena di The Final Countdown

Per questo motivo condividiamo con voi il suo workout della schiena, preso dal DVD di allenamento The Final Countdown, realizzato dodici settimane prima del mister olympia 1998, in questo filmato, il campione shawn ray, esegue i seguenti esercizi per allenare i dorsali:

• Rematore con il manubrio un braccio alla volta
• Rematore con il bilanciere
• Rematore ai cavi Bassi
• Lat machine dietro il collo

in questa pagina del nostro sito ultimatebeefmagazine.com potete leggere il nostro pensiero sul DVD di allenamento The Final Countdown.

shawn ray vs dexter jackson

Shawn ray e dexter jackson si sono incontrati sul palco nel 1999, 2000 e 2001. in quegli anni, Dexter Jackson era all’inizio della sua carriera agonistica, mentre shawn ray era negli ultimi anni della sua.

Shawn ray, anche se negli ultimi anni di gara in pro league, ha sempre ottenuto la finale al mister olympia in tutte e tre le gare, mentre dexter jackson ha sempre ottenuto un posto fuori dai sei, ma dal settimo al decimo posto nella classifica del mr. olympia.

un confronto di schiena tra shawn ray e dexter jackson sul palco del mister olympia 2001

la classifica del mister Olympia 1999

1 Ronnie Coleman
2 flex Wheeler
3 Chris Cormier
4 Kevin Levrone
5 Shawn Ray
6 Nasser El Sonbaty
7 Paul Dillett
8 Lee Priest
9 Dexter Jackson
10 Milos Sarcev
11 Mike Matarazzo
12 Markus Rühl
13 Ernie Taylor
14 Pavol Jablonicky
15 Jay Cutler
16 Jean Pierre Fux

la classifica del mister Olympia 2000

1 Ronnie Coleman
2 Kevin Levrone
3 flex Wheeler
4 Shawn Ray
5 Nasser El Sonbaty
6 Lee Priest
7 Markus Rühl
8 Jay Cutler
9 Dexter Jackson
10 Orville Burke
11 Dennis James
12 Gunter Schlierkamp
13 Oleg Zhur

la classifica del mister Olympia 2001

1 Ronnie Coleman
2 Jay Cutler
3 Kevin Levrone
4 Shawn Ray
5 Chris Cormier
6 Orville Burke
7 Dennis James
8 Dexter Jackson
9 Nasser El Sonbaty
10 Shari Kamali
11 Melvin Anthony
12 Craig Titus
13 Vince Taylor
14 Markus Rühl
15 Gunter Schlierkamp
16 Tom Prince
17 J D Dawodu
18 Darrem Charles
19 Pavol Jablonicky
20 Claude Groulx
21 Mike Matarazzo

la disputa tra dexter jackson e shawn ray

nel 2019, dopo la vittoria di brandon curry, il canale youtube Valuetainment intervista diversi atleti della pro league come dorian yates, shawn ray, brandon curry e dexter jackson, e si parla degli atleti che hanno gareggiato sul palco del mister olympia 2019 e della vittoria di brandon curry.

quello che emerge è che dorian yates, ronnie coleman, ma anche shawn ray, affermano che il livello di preparazione degli atleti finalisti al mister olympia 2019, è inferiore rispetto a quello degli anni 90 e che molti atleti non avrebbero neanche ottenuto un posto in top ten negli anni 90.

la disputa tra shawn ray e dexter jackson, inizia con la risposta ad un’affermazione del conduttore di Valuetainment, che chiede a shawn ray chi tra i seguenti campioni:

• dexter jackson
• brandon curry
• william bonac
• luke sandoe
• nathan de asha
• roelly winklaar

sarebbe stato in grado di rientrare tra i finalisti ( top six ) al mister olympia negli anni 90.

secondo shawn ray, solamente dexter jackson sarebbe stato in grado di raggiungere la top six al mister olympia negli anni 90. “dexter jackson avrebbe se la sarebbe giocata con chris cormier” – afferma shawn ray durante il video.

guarda il video chiamato Shawn Ray Calls Out Mr Olympia Competitors

shawn ray ricorda a tutti che ha gareggiato nel 1999, 2000 e 2001 sullo stesso palco del mister olympia e che in tutte e tre le gare, shawn ray ha battuto dexter jackson.

la risposta di dexter jackson

dexter jackson afferma che non ha molto senso confrontare le ere del bodybuilding, visto che le cose cambiano. Poi afferma che a partire dal 2005 in poi avrebbe sicuramente battuto shawn ray senza troppi problemi.

Dexter Jackson afferma di non avere problemi ad essere stato battuto da shawn ray nei primi tre anni in cui ha gareggiato al mister olympia, affermando che lui era “shawn ray“, dexter jackson non lo dice apertamente ma sembra far intendere che shawn fosse messo in finale solo per il suo nome e non per il suo livello di preparazione.

guarda il video chiamato Dexter Jackson Responds to Shawn Ray – “I’d Smoke Him”

guarda una foto di shawn ray e dexter jackson sul palco dell’Arnold Classic Europe

il nostro pensiero

dexter jackson dopo il commento di shawn ray ha postato delle foto del mister olympia 2001, in cui possiamo vedere un confronto di schiena tra i due campioni della pro league.

Ovviamente per giudicare due atleti bisogna vederli dal vivo o cmq guardare con attenzione tutte le pose. Secondo noi, tra i due c’è un bel pareggio, almeno nelle pose di schiena.

Dexter Jackson vince la posa di apertura dorsali di schiena, perchè ha maggior dettagli nella schiena e le famose striature sui glutei. Ma Shawn ray vince la posa di doppi bicipiti, perchè la sua schiena ha un effetto 3D migliore rispetto a quello di dexter jackson.