UltimateBeefMagazine

nell’articolo di oggi, noi del blog ultimatebeefmagazine.com vogliamo condividere con tutti i nostri lettori, come il campione degli anni 70 bob Birdsong, ha risolto il problema che aveva con i polpacci. Attraverso un particolare programma di allenamento ideato da lui e condiviso sulla rivista muscle builder di Joe Weider, il campione americano è stato in ...