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uno degli esercizi preferiti da dorian yates nel workout delle spalle sono le alzate laterali al cavo un braccio alla volta. il campione della pro league vincitore di sei mister olympia negli anni 90 ha sempre usato questo esercizio nei suoi workout. guarda una foto di dorian yates nel DVD blood & guts di dorian ...

Nei primi giorni di novembre in occasione del mister olympia 2023 in florida, sul sito generation iron è stato reso disponibile per l’acquisto un video documentario dedicato al campione rich gaspari e alla sua strepitosa carriera come bodybuilder. guarda una foto di rich gaspari in questo estratto dal documentario originale, rich gaspari ha modo di ...

lo scorso weekend ( domenica 3 dicembre 2023 ) in America si è svolta una gara NPC chiamata High Roller Royale dove pro ifbb hanno avuto modo di esibirsi davanti ad un grande pubblico di fans del bodybuilding accorsi all’evento. i pro ifbb che si sono esibiti sono: Nick WalkerKeone PearsonStanimal De LongeauxQuinton Eriya il ...

nel mese di luglio 2023, il campione della pro league e vincitore del mister olympia 2008 dexter jackson ha realizzato un nuovo video che ha postato sul suo seguitissimo canale youtube in cui ci mostra l’edizione 2023 del dexter jackson classic. guarda una foto di dexter jackson l’edizione 2023 del dexter jackson classic 2023, una ...

in questi giorni post olympia 2023, il mondo del bodybuilding ha avuto modo di vedere il nuovo trainer di un nuovo documentario sul mondo del bodybuilding che ha come protagonista phil heath, 7 volte mister olympia. guarda una foto di phil heath il documentario su phil heath si chiama Breaking Olympia: The Phil Heath Story ...

qualche giorno fa su instagram il sei volte mister olympia dorian yates ha postato un breve post in cui parla della sua posa “la dorian yates pose“, se così possiamo chiamarla. guarda una foto di dorian yates per prima cosa bisogna dire che la “dorian yates pose“, non è una posa obbligatoria ma è una ...

come raccontato in questo articolo postato qualche giorno fa dopo la vittoria al mister olympia 2023 nella 212 division di keone pearson, il campione americano durante le settimane che hanno preceduto l’edizione 2023 del mister olympia, non ha postato nessun video di allenamento relativo a questa preparazione. guarda una foto di keone pearson nel suo ...

nell’articolo di oggi, vi presentiamo l’allenamento della schiena, che shaun clarida ha effettuato durante la preparazione al mister olympia 2023. guarda una foto di shaun clarida GLI ESERCIZI DEL BACK WORKOUT trazioni al macchinario assistitolat machine in avantirematore con il bilanciererematore hammer strengtht-row barlat machine in avanti con il triangolorematore da seduto della prime fitness ...

a sette settimane dal mister olympia 2023, il campione della pro league americano derek lunsford ci mostra come allena la schiena nella palestra in florida in cui si allena. guarda una foto di derek lunsford il campione della pro league derek lunsford è uno degli atleti che bisogna tenere sotto controllo perchè sarà uno degli ...

dal 24 al 26 novembre 2023 a dubai si svolgerà una nuova edizione del 2023 dubai muscle fest, un evento dedicato al mondo del bodybuilding e del fitness. in questi giorni che precedono questo evento, gli organizzatori della manifestazione hanno pubblicizzato sui social la presenza del campione hadi choopan. guarda una foto di hadi choopan ...