ALLENAMENTO DEI PETTORALI DI IAN VALLIERE
COME ALLENA I PETTORALI IAN VALLIERE? MAGGIO 2023
dopo averci mostrato come allena le spalle in questo periodo di preparazione al toronto pro ifbb 2023, ian valliere ha deciso di realizzare un nuovo video di allenamento in cui ci mostra come allena i pettorali e i tricipiti in vista della sua prima gara della stagione. guarda una foto di ian valliere la preparazione ...
