ALLENAMENTO DELLE BRACCIA DELLA OLD SCHOOL BODYBUILDING
COME ALLENA LE BRACCIA LOU FERRIGNO?
in una vecchia rivista di allenamento degli anni 70, che un nostro lettore del nostro sito ultimatebeefmagazine.com, abbiamo trovato un interessante articolo in cui il mito, il grande lou ferrigno, spiega come allenare al meglio le braccia. guarda una foto di lou ferrigno come si allena lou? Lou ferrigno ha un modo tutto suo di allenarsi in palestra. é ...
