ALLENAMENTO DELLE BRACCIA DI IAN VALLIERE
COME ALLENA LE BRACCIA IAN VALLIERE IN VISTA DEL TORONTO PRO IFBB 2023?
a pochi giorni dal 2023 toronto pro ifbb, ian valliere ha deciso di realizzare un video in cui ci mostra come allena le braccia. guarda una foto di ian valliere come allena le braccia ian valliere? tricipiti pull down al cavo alto con cordafrench press al cavo bassopull down per i tricipiti al macchinariodips al ...
