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negli ultimi giorni di giugno 2024, il campione del mister olympia 2023, derek lunsford ha deciso di realizzare e postare sul suo canale youtube un nuovo allenamento di polpacci e spalle. guarda una foto di derek lunsford manca poco alla preparazione al mister olympia 2024 di derek lunsford e il campione della pro league ha ...

nell’articolo di oggi, noi del blog ultimatebeefmagazine.com vogliamo parlarvi dell’allenamento delle SPALLE di derek lunsford in preparazione per il mister olympia 2023, una gara in cui il campione americano è stato in grado di battere hadi choopan, campione in carica e diventare il secondo uomo al mondo ad aver vinto il mr. olympia nella 212 division e nella categoria men’s open bodybuilding. GUARDA UNA FOTO ...

negli ultimi giorni di luglio 2023, il campione della pro league derek lunsford, secondo al mister olympia 2022, ha deciso di mostrare ai suoi fans come allena le spalle in vista del mister olympia 2023. guarda una foto di derek lunsford 15 settimane dalla gara il campione americano derek lunsford ha iniziato la preparazione al ...

negli ultimi giorni di giugno 2023, derek lunsford ci mostra, attraverso un video di allenamento, come allena le spalle negli ultimi giorni di offseason, prima di iniziare la preparazione per il mister olympia 2023. guarda una foto di derek lunsford la prima gara della stagione 2023, per derek lunsford sarà il mister olympia 2023. il ...

in questi giorni di maggio 2023, il campione della pro league derek lunsford ha realizzato un vblog in cui ci racconta la sua esperienza al St Louis Pro & NPC Midwest Championship 2023 una gara in cui è stato ospitato come ospite d’onore. guarda una foto di derek lunsford derek lunsford è stato presente a ...

Nei giorni di novembre 2022, il campione della pro league derek lunsford ha deciso di mostrarci come allena le spalle in vista del mister olympia 2022. il video che trovate in fondo a questo articolo è stato realizzato presso la palestra MI40 in florida, dove derek lunsford vive da diversi anni. guarda una foto di ...

Nei primi giorni di ottobre 2022, il campione della pro league derek lunsford ha realizzato un nuovo video di allenamento in cui ci mostra come allena le spalle in vista del mister olympia 2022. guarda una foto di derek lunsford il campione della pro league, vincitore del mister olympia 2021, nella categoria men’s open bodybuilding, ...

negli ultimi giorni di gennaio 2023, il campione della pro league derek lunsford ha deciso di mostrare a tutti i suoi fans un nuovo workout per le spalle in questo periodo di offseason. guarda una foto di derek lunsford la cover della rivista muscular development di febbraio 2023 la prestigiosa rivista muscular development, ha deciso ...

a sei settimane dal mister olympia 2022, il campione della pro league e del mister olympia 2021 nella 212 division derek lunsford ci mostra attraverso un video caricato su youtube come allena le spalle in una palestra in Florida, dove derek si allena e vive. guarda una foto di derek lunsford a sei settimane dal ...