UltimateBeefMagazine

ad otto settimane dalla prima gara della stagione, Blessing Awodibu ha deciso di realizzare un video in cui ci mostra come allena le gambe e in particolare, ci mostra le sue 9 serie di squat. guarda una foto di blessing awodibu come raccontato in questo articolo pubblicato qualche giorno fa sul nostro blog ultimatebeefmagazine.com, il ...

Chris Bumstead inizia il suo allenamento per le gambe allenando prima i quadricipiti. il primo esercizio che esegue è il leg extention una gamba alla volta. il motivo di iniziare il suo allenamento con questo esercizio è dovuto al fatto che Chris Bumstead ha dei problemi alle ginocchia, cosa che è aumentata a causa del ...

il 2 marzo 2022 a meno di 2 giorni dal pregara dell’Arnold Classic Ohio 2022, il campione della pro league di origine olandese William bonac ha deciso di postare un video sul suo allenamento delle gambe realizzato tre settimane prima della gara in Ohio. guarda una foto di william bonac Nei giorni che hanno preceduto ...

il 18 marzo 2022, il campione della pro league Milos Sarcev ha deciso di realizzare il primo workout delle gambe, dopo le gare della prima parte della stagione a cui regan grimes ha partecipato. guarda una foto di regan grimes Per prima cosa, come raccontato in questo articolo postato qualche giorno fa sul nostro blog ...

in questi giorni in inizio aprile 2022, il campione della pro league tedesco roman fritz, ha deciso di postare un video di allenamento delle gambe dove parla in lingua inglese e dove spiega il suo workout per i quadricipiti. guarda una foto di roman fritz un workout solo per i quadricipiti Per prima cosa bisogna ...

a metà febbraio 2022, nick walker e blessing awodibu hanno deciso di postare un nuovo video di allenamento, questa volta i due hanno deciso di allenare le gambe. guarda una foto di blessing awodibu e nick walker come allenano le gambe nick walker e blessing awodibu? per le telecamere del canale youtube di blessing awodibu, ...

nei primi giorni di marzo 2022, il campione della pro league di origine tedesca Heiko Kallbach, ha realizzato un video che poi ha caricato sul suo canale youtube, in cui ci mostra come allena le gambe. guarda una foto di Heiko Kallbach Heiko Kallbach è stato un atleta della pro league, che ha gareggiato in ...

a febbraio 2022, il campione della pro league e secondo al mister olympia 2021 nella categoria men’s classic physique, ha realizzato e postato su youtube un nuovo video di allenamento in cui mostra a tutti i fans del bodybuilding, il suo allenamento delle gambe. guarda una foto di terrence ruffin Per prima cosa bisogna dire ...

negli ultimi giorni di gennaio 2022, il campione della pro league e vincitore del mister olympia nel 2020 nella categoria 212 division, bodybuilding fino a 95 kg, shaun clarida, ci mostra come si allena in questo periodo di offseason. guarda una foto di shaun clarida cosa allena shaun? per prima cosa bisogna dire che shaun ...

a sei settimane dalla gara di Arnold Classic Ohio 2022, Brett “The Butcher” Wilkin, ha deciso di realizzare un nuovo video in cui ci mostra come allena le gambe durante questa preparazione che lo porterà per la prima volta sul palco dell’Arnold Classic Ohio, dove brett farà il suo debutto in questa importante competizione della ...