ALLENAMENTO GAMBE
FST-7 DEFINED: COME ALLENARE LE GAMBE?
FST-7 DEFINED è il primo DVD di allenamento dedicati alla metodologia FST-7, ideata da Hany Rambod. L’acronimo FST-7 sta per Fascia Stretch Training, un sistema di allenamento che a partire dal 2009 è diventato molto famoso nel mondo del bodybuilding. guarda una foto di hany rambod l’ideatore del sistema di allenamento Fascia Stretch Training ( ...
