mancano veramente pochi giorni alla nuova edizione del New York PRO IFBB 2021 e il campione della pro league di origine egiziane Hassan Mostafa è tra gli atleti che sabato prossimo gareggeranno in questa importante competizione della pro league.

guarda una foto di Hassan Mostafa pro ifbb

Perchè gareggiare a New York?

La scelta di gareggiare a New York, da parte di Hassan Mostafa è dovuta al fatto che il campione egiziano sa che questa gara è la terza per importanza nel circuito della pro league di Jim Manion, dopo l’Arnold Classic in Ohio e il mister Olympia.

Hassan Mostafa, ha deciso di gareggiare in questa competizione, come ha raccontato a RonOnline report, qualche settimana fa, perchè in questi giorni termina il ramadan. Hassan Mostafa è un pro ifbb di religione mussulmana, e di conseguenza rispetta le regole dettate dal Corano. E di conseguenza, durante questo periodo dell’anno, non può seguire al meglio lo stile di vita di un bodybuilder professionista.

guarda un paio di foto di hassan mostafa pro ifbb

Dove si allena hassan?

come già detto in un precedente articolo dedicato a questo promettente campione della pro league, Hassan Mostafa si sta allenando nella palestra di Flex Lewis, 7 volte Mister Olympia nella 212 division ( bodybuilding fino a 95 kg ), che come sicuramente ricorderete si è trasferita a Las Vegas in Nevada.

come Hassan Mostafa allena i pettorali a pochi giorni dalla gara?

Nel video che trovate in fondo a questo articolo, possiamo vedere Hassan Mostafa in palestra durante un allenamento per i pettorali. A pochi giorni dalla gara, Hassan non ha l’obbiettivo di usare carichi estremi, e per evitare infortuni lavora solamente con le macchine.

I pesi sono abbastanza limitati, ma Hassan lavora molto sulle ripetizioni e sul sentire il muscolo lavorare. La sua scheda di allenamento dei pettorali è la seguente:

• cavi alti
• chest press
• chest press su panca piana
• aperture alla macchina
• chest press per i pettorali alti

guarda un paio di foto di Hassan Mostafa a pochi giorni dalla gara di New York PRO IFBB 2021

guarda il video di hassan mostafa in cui allena i pettorali a pochi giorni dalla gara di New York