a metà dicembre 2024, jORDAN HUTCHINSON ha avuto modo di andare ad allenarsi in una nuova palestra che si trova a dallas in texas. la stessa location dove abbiamo visto allenarsi martin fitzwater e brett wilkin.

guarda una foto di jORDAN HUTCHINSON

jORDAN HUTCHINSON invece, è un atleta della pro league che ha iniziato la sua carriera da professionista nella pro league di Jim Manion da pochi anni, ma ha già ottenuto buoni risultati. nel 2021, ha vinto la pro card all’npc usa championships, vincendo anche il titolo assoluto nel bodybuilding. il debutto in pro league è avvenuto nel 2023, con il quinto posto al texas pro 2023, una gara vinta da andrew jacked.

nel 2024, JORDAN HUTCHINSON ha gareggiato nelle competizioni estive, in particolare ha gareggiato al chicago pro 2024, al tampa pro 2024 e al texas pro 2024, gare in cui è riuscito ad arrivare in finale. in particolare a tampa ha ottenuto il terzo posto, mentre in texas, il secondo posto dietro ad un miglioratissimo andrew jacked.

road to offseason

JORDAN HUTCHINSON, ha iniziato un periodo di offseason nel quale sta cercando di migliorare e portare il suo fisico ad un nuovo livello in vista delle gare della pro league della stagione 2025.

come allena i pettorali JORDAN HUTCHINSON?

il campione della pro league esegue i seguenti esercizi, per stimolare i suoi pettorali:

aperture alla pec deck
panca piana al macchinario
chest press
chest press da seduto
aperture alla pec deck

guarda il video di allenamento di JORDAN HUTCHINSON per i pettorali

il chest day di JORDAN HUTCHINSON inizia con quattro serie da 15 ripetizioni di aperture alla pec deck, un esercizio che premette a jordan di stimolare i pettorali in allungamento. come possiamo vedere dal video, jordan effettua la contrazione di picco dei pettorali, quando le mani sono vicine tra loro.

il secondo esercizio è la panca piana al macchinario. in questa palestra ci sono moltissimi macchinari di ultima generazione e jordan esegue quattro serie al macchinario della panca inclinata per stimolare la parte alta dei pettorali. le serie sono quattro da 10 – 12 ripetizioni.

poi, jordan passa ad eseguire quattro serie da 8 – 10 ripetizioni al Xpload Smith Chest Press, un macchinario della ditta di attrezzature della mega mass. il campione, come anche brett wilkin e martin fitzwater, è rimasto molto colpito dalle nuove angolazioni di questo macchinario.

al termine, jordan, passa poi a stimolare i pettorali con la chest press da seduto. come possiamo vedere dal video, le serie sono quattro da 10 ripetizioni e nelle ultime ripetizioni, il campione si fa aiutare, per oltre passare il cedimento muscolare attraverso la tecnica delle ripetizioni forzate.

il workout termina con quattro serie da 15 ripetizioni di aperture alla pec deck.