nei primi giorni di marzo 2022, il campione della pro league di origine tedesca Heiko Kallbach, ha realizzato un video che poi ha caricato sul suo canale youtube, in cui ci mostra come allena le gambe.

guarda una foto di Heiko Kallbach

posa di doppi bicipiti per HEIKO KALLBACK

Heiko Kallbach è stato un atleta della pro league, che ha gareggiato in diverse competizioni della pro league nei primi anni del 2000. Questo ragazzo ha portato sul palco un fisico molto muscoloso, ma peccava per quanto riguarda la struttura fisica, per questo motivo, questo pro ifbb è stato sempre penalizzato.

Heiko Kallbach, però ha deciso di migliorare il suo fisico facendosi seguire da milos sarcev e per diversi mesi l’anno è andato ad allenarsi in california, nella palestra di milos sarcev la kolosseum gym, che ormai ha chiuso da moltissimi anni.

una cosa che a noi del blog ultimatebeefmagazine.com ci ha sempre colpito di Heiko Kallbach è stato il tiraggio estremo che ha raggiunto e portato sul palco nelle varie competizioni della pro league a cui ha partecipato, ma dopo diversi anni di tentativi, ha capito che non avrebbe mai sfondato e così ha lasciato le gare della pro league.

guarda un paio di foto di Heiko Kallbach

Heiko Kallbach oggi

da qualche anno a questa parte, Heiko Kallbach ha aperto un canale youtube e un account instagram, e i fans del bodybuilding prettamente tedeschi lo seguono in grande numero. il bodybuilding in germania è molto seguito e i vari campioni della pro league tedeschi come markus ruhl, ronnie rockel, lo stesso Heiko Kallbach e molti altri sono sempre molto popolari, anche se non gareggiano dal oltre 20 anni.

noi del blog ultimatebeefmagazine.com vorremmo postare più articoli su questi ragazzi della pro league che hanno gareggiato nelle competizioni della pro league, ma questi ragazzi creano video solamente in lingua tedesca e questo rende difficile capire cosa dicono in ogni video. noi del blog ultimatebeefmagazine.com, non conosciamo il tedesco, quindi possiamo postare video in cui si allenano in palestra.

nell’articolo di oggi, infatti, possiamo mostrare un raro video di Heiko Kallbach che allena le gambe in palestra e questo ragazzo difficilmente realizza video di questo genere ormai.

come allena le gambe Heiko Kallbach?

per le telecamere del suo canale youtube, Heiko Kallbach esegue i seguenti esercizi:

• leg extentions
• leg press
• hack squat verticale

guarda una foto di Heiko Kallbach

HEIKO KALLBACH sul palco di una gara della pro league negli anni 2000

guarda il video di Heiko Kallbach chiamato Ihr wollt wissen wie ich richtig Beine trainiere? #HeikoKallbach