COME ALLENA LE SPALLE GOOD VITO? NOVEMBRE 2022

nei primi giorni di novembre 2022, la ditta di integratori brasiliana Darkness, che sponsorizza il campione russo good vito, ha deciso di filmare un nuovo allenamento in cui Vitaly Ugolnikov allena le spalle a pochi giorni dalla sua gara di qualificazione al professionismo della npc worldwide che si svolgerà in brasile.

guarda una foto di good vito Vitaly Ugolnikov

good vito Vitaliy Ugolnikov a sei settimane dalla gara ottobre 2022

come allena le spalle Vitaly Ugolnikov?

in questo workout, il campione russo esegue tre esercizi:

press per le spalle alla hammer strenght
alzate laterali al macchinario in piedi
posteriore delle spalle con manubri

in questo momento della carriera di Vitaly Ugolnikov, il campione russo che ha vinto molto in russia, sta cercando di raggiungere la migliore condizione di sempre per vincere la pro card.

Proprio per questo motivo, il campione russo good vito, ha lasciato la russia, per andare in Brasile ad allenarsi.

ci sono molte aspettative da parte dei fans su good vito, visto che è un ragazzo che è diventato molto popolare sui social, grazie alla condizione portata sul palco delle gare della IFBB in russia negli anni passati.

questo ragazzo, come ha raccontato sulle pagine patinate della rivista muscular development, ha un grande sogno: diventare un professionista della pro league ed arrivare a gareggiare al mister olympia.

In pratica, Vitaly Ugolnikov sta percorrendo lo stesso percorso che ha fatto michal krizanek, solo che il campione della slovacchia, ha passato diversi anni come professionista della ifbb elite pro, la federazione professionistica della IFBB.