Scopri come allenare e migliorare le gambe insieme al campione Dennis Giusto, IFBB atleta e campione italiano negli anni 90.

Dennis Giusto, lo conosciamo tutti, è stato un grande campione IFBB e ha gareggiato in moltissime competizioni IFBB nazionali e internazionali.

il libro di Dennis Giusto

Per chi volesse saperne di più sul modo in cui Dennis Giusto allena i suoi clienti, potete leggere un libro da poco su Amazon, il titolo è “me la cambi di Dennis Giusto“, un libro adatto a tutti coloro che vanno in palestra. Il libro è un insieme di schede e spiegazioni dettagliate di Dennis Giusto.

Anche se in questi ultimi anni ha smesso di gareggiare a causa di un infortunio ad un tricipite, il campione Dennis Giusto, continua ad allenarsi giorno dopo giorno come se non ci fosse un domani.

In questo video, lo possiamo vedere in azione durante un allenamento delle gambe, uno dei suoi punti di forza che sulle riviste di bodybuilding veniva spesso chiamato “quadrizilla“.