DENNIS JAMES – THIS IS THE WAY I DO IT! DVD: DENNIS JAMES E LA VITA FUORI DALLA PALESTRA

La MOC VIDEO PRODUCTION, ha deciso di pubblicare su youtube, una serie di video del DVD di allenamento che hanno come protagonista DENNIS JAMES. in questo quarto estratto, possiamo seguire Dennis alle prese con il cardio, la spesa al supermercato e molto altro.

Nei primi giorni di settembre 2020, il canale youtube mocvideoproductions, ha deciso di postare su youtube, il DVD di allenamento di Dennis James, pro ifbb intitolato “This is the Way I Do It!“.

guarda una foto di Dennis James pro ifbb in palestra

Perchè realizzare un DVD di allenamento?

Prima dei social network, i pro ifbb realizzavano uno o più DVD di allenamento, dove si presentavano ai fans del bodybuilding. Era un ottimo modo per i fans del bodbybuilding, capire come un pro ifbb si allena, mangia, come vive la vita da PRO IFBB.

A realizzare il DvD “This is the Way I Do It!”, è la MOC Production, ovvero Mitsuru Okabe, un video Maker giapponese, che ha filmato la maggior parte dei pro ifbb che abbiamo visto gareggiare sui palchi più prestigiosi della PRO LEAGUE fino al 2014.

guarda un paio di foto di Dennis James pro ifbb

il cardio

Dennis James esegue il cardio al mattino. La prima cosa che fa appena sveglio è andare in palestra e fare cardio a stomaco vuoto. Alle 4 del mattino, Dennis James apre la sua palestra ed esegue un’ora di cardio.

La spesa con dennis

Nel DVD di allenamento “THIS IS THE WAY I DO IT!”, possiamo vedere Dennis James, al supermercato. il carrello di Dennis James è ricco di alimenti che un bodybuilder può mangiare.