DOMANDA A RONNIE COLEMAN – EPISODIO 4

nei giorni di febbraio 2022, ronnie coleman, 8 volte mister olympia ha deciso di realizzare un nuovo episodio della una nuova serie di video dove ronnie coleman risponde a tutte le domanda ottenute attraverso i social e in particolare instagram, che i suoi fans possono porre.

guarda una foto di ronnie coleman

ronnie coleman road to arnold classic ohio 2001 posa di apertura dorsali di fronte

dove trovi la motivazione di allenarti anche quando hai avuto dei problemi alla schiena?

ronnie coleman, risponde a questa domanda affermando che il bodybuilding per lui è sempre stato un hobbie e questo lo ha spinto a dedicargli del tempo, ad essere sempre contento di allenarsi in palestra ed ad essere sempre motivato, proprio perchè Ronnie Coleman adora allenarsi.

l’esercizio favorito da big ronnie coleman

un fan del bodybuilding e di ronnie coleman, ha domandato all’8 volte mister olympia, qual’è l’esercizio che preferisce fare in palestra e Ronnie Coleman, ha risposto che in realtà adora ogni esercizio che può fare in palestra, ma cita i seguenti:

squat
stacchi da terra
cross over ai cavi
curl su panca scott con manubri

il migliore consiglio che puoi dare ad un palestra

“qual’è il migliore consiglio che ronnie può fare ai suoi fans?“, il campione vincitore di otto volte del mister olympia, spiega che secondo lui, una persona appassionata di bodybuilding, dovrebbe dedicare del tempo alla conoscenza e all’apprendimento del bodybuilding, per questo motivo dovrebbe pagare un personal trainer, una persona certificata, da cui apprendere tutto sul bodybuilding e applicarlo in palestra.