nel video che trovare in fondo a questo articolo, possiamo ascoltare dorian yates parlare della preparazione al mister olympia 1993, una delle competizioni che i fans del bodybuilding ancora parlano dopo molti anni.

guarda una foto di dorian yates

il mister olympia 1993 è una delle gara in cui si ricorda l’evoluzione del fisico di dorian yates. Nel 1992, dorian vince il primo mister olympia e secondo milos sarcev, quell’anno il campione inglese era ancora battibile.

Ma nel 1993, tutti capiscono che dorian yates avrebbe vinto l’edizione di mister olympia 1993, grazie a delle foto che sono state pubblicate sulla rivista flex magazine diversi mesi prima della gara.

in quelle rare foto, dorian mostra un fisico estremamente muscoloso rispetto al 1993 e da quel momento, dorian yates ha portato sul palco anno dopo anno un fisico sempre più pesante e tirato e nessuno è stato in grado di batterlo.

Dorian yates, racconta a dave palumbo che cosa è successo nella preparazione al mister olympia 1992 e in quella al mister olympia 1993.

Per prima cosa, nel 1992, dorian ha iniziato a pensare ai suoi avversari, o meglio agli atleti che al mister olympia 1991 si erano piazzati nei primi sei posti in classifica, quindi atleti come lee labrada, shawn ray e vince taylor.

Analizzando i propri fisici ha capito che avrebbe dovuto presentarsi sul palco molto definito, per batterli.

Così, ha deciso di pensare al tiraggio. Per prima cosa, dorian yates era pronto a gareggiare sei settimane prima del mister olympia 1992, ma ha continuato a seguire la dieta e a perdere peso.

Visto che era già pronto a sei settimana, ha iniziato a perdere muscolo. Questo lo ha portato a vincere la gara di mister olympia 1992.

la preparazione al mister olympia 1993, inizia a diverse settimane dalla gara di mister olympia, e rispetto alla preparazione al mister olympia 1992, dorian yates ha guadagnato diversi kg di muscoli.

come spiega nel video, dorian ha avuto una buona offseason nel 1993 che gli ha permesso di mettere su 5 libbre di muscoli rispetto al 1992.

Ma rispetto al 1992, dorian yates decide di non raggiungere quel livello di preparazione che aveva nel 1992, e di vedere come si sarebbe presentato sul palco del mister olympia 1993, cercando di non perdere tutti i muscoli che aveva costruito in offseason, come era successo l’anno prima.

Per questo motivo, sul palco del mister olympia 1993, dorian yates arriva molto più muscoloso rispetto al 1992.

Sul palco del mister olympia, dorian ha 17 libbre di muscoli ( circa 7,71107 kg ) in più rispetto al 1992.

nel 1992, dorian yates in finlandia pesa 238 libbre, circa 107,955 kg mentre nel 1993, sul palco del mister olympia arriva a pesare 256 – 257 libbre ovvero 116,12 kg.

guarda un paio di foto di dorian yates al mister olympia 1993

guarda il video intervista di dorian yates a sito rxmuscle.com

la classifica del mister olympia 1993

1 Dorian Yates
2 FLEX Wheeler
3 Shawn Ray
4 Lee Labrada
5 Kevin Levrone
6 Paul Dillett
7 Charles Clairmonte
8 Sonny Schmidt
9 Andreas Munzer
10 Lou Ferrigno
11 Milos Sarcev
12 J J Marsh
13 Flavio Baccianini
14 Ron Love
15 Ray McNeil
16 Mauro Sarni
17 Hamdullah Aykutlu

• Arthur Buurman
• Pavel Grolmus
• Mike Matarazzo
• Johann Schatz
• John Sherman