come raccontato in una recente intervista a muscular development, realizzata pochi giorni prima del Puerto rico pro ifbb 2022, hassan mostafa ha intenzione di gareggiare all’Orlando pro ifbb 2022, una gara di qualificazione al mister olympia 2022.

guarda una foto di hassan mostafa

hassan mostafa vince il puerto rico pro ifbb 2022

così a 10 giorni dall’Orlando pro ifbb 2022, hassan mostafa ha realizzato e postato su youtube un nuovo video di allenamento in cui ci mostra il suo workout per le gambe, punto di forza di questo campione egiziano.

come raccontato in questo articolo pubblicato qualche giorno fa sul nostro blog ultimatebeefmagazine.com, hassan mostafa non sta lavorando più con chris aceto, ma con AJ SIMS, un noto coach americano.

il video si svolge in una palestra privata di AJ SIMS e il coach aiuta hassan mostafa a contrarre il più possibile i muscoli e insegna ad hassan come trarre il massimo in ogni esercizio per quanto riguarda la contrazione muscolare.

il posing

anche in questo video, la prima parte è dedicata al posing. Hassan Mostafa, questa volta, posa davanti al suo coach, il quale lo corregge e gli insegna ad eseguire al meglio le pose per mostrare la meglio il suo fisico.

il leg workout di hassan

questa volta, il campione egiziano allena le gambe con i seguenti esercizi:

• leg extention in super serie con il leg curl da sdraiato
• squat al multipower in super serie con hack squat
• stacchi al multipower in super serie con leg curl da sdraiato

guarda una foto di hassan mostafa

posa di most muscular per hassan mostafa a poche ore dal pregara arnold classic ohio 2021

guarda il video chiamato 10 days out | 1st training day at the DUMP!