Ogni volta che Juan Morel pro ifbb ha realizzato e postato un video di quello che mangia sui social o sui forum dedicati al mondo del bodybuilding, moltissimi fans hanno iniziato a scrivere post allucinanti sulla sua dieta. Il primo articolo su muscular development che noi del blog ultimatebeefmagazine.com abbiamo letto riguardo a Juan Morel, si è sempre parlato del metabolismo estremamente veloce di questo pro ifbb.

guarda una foto di juan morel pro ifbb

i biscotti di Juan morel

a metà dicembre 2020 il canale youtube Muscle & Strength ha deciso di realizzare il video Full Eating di Juan Morel, pro ifbb in cui mostra il suo modo di mangiare in offseason. Attraverso questo video, possiamo vedere un tipico giorno in cui il campione della pro league si alimenta. il suo piano alimentare è di 6,772 Calorie al giorno. Ma come già detto, Juan Morel ha un metabolismo molto veloce che gli permette di mangiare tutto quello che desidera, senza ingrassare.

pasto 1

il primo pasto della giornata di Juan Morel è composto da:

• uova strapazzate
• pane in cassetta
• un biscotto

il biscotto, è un particolare biscotto che Juan Morel pro ifbb sta realizzando insieme a sua moglie. Il campione infatti, ha deciso di realizzare un’azienda che produce biscotti proteici che vende attraverso i social e internet. qualche tempo fa noi, del blog ultimatebeefmagazine.com abbiamo postato un articolo al riguardo.

il workout con Chris Cormier pro ifbb

Dopo il primo pasto della giornata, il campione Juan Morel si reca in palestra per il suo workout. Ad aiutarlo a dare il massimo questa volta c’è anche la leggenda del bodybuilding professionistico Chris Cormier, oggi, trainer della west coast nella Gold’s Gym. in questo articolo, pubblicato nel nostro sito ultimatebeefmagazine.com, descriviamo questo workout intenso dedicato alle gambe.

guarda un paio di foto di Juan Morel PRO IFBB

pasto 2

Appena uscito dalla palestra, come ogni pro ifbb di successo, Juan Morel beve una bevanda proteica per rifornire i suoi muscoli di nutrienti. Nel video, Juan Morel, spiega di aver scelto delle proteine in polvere proteine del burro di arachidi e di sorserggiarle durante il tragitto dalla palestra a casa.

pasto 3

Anche Juan Morel, mangia un pasto da bodybuilder ogni tanto. infatti, per il suo pranzo, il campione mangia:

• riso
• tacchino

il tutto condito con delle salse.

pasto 4

Per il pasto numero quattro, Juan Morel, mangia:

• riso
• carne rossa

pasto 5

il quinto pasto della giornata è composto dai seguenti alimenti:

• riso
• bistecca
• una specie di frittella tipica della cultura di Domenicana.

guarda una foto di juan morel pro ifbb

juan morel pro ifbb in preparazione per il mister olympia 2020 foto del 4 settembre 2020

pasto 6

il sesto pasto della giornata è composto da:

• gelato
• biscotto prodotto dalla ditta alimentare di Juan Morel.

pasto 7

la cena di Juan Morel si svolge in una ristorante e il campione ordina:

• prezel e salse varie
• hamburgher e patate fritte

guarda il video full day eating di Juan Morel pro ifbb