Nel primo video della serie dedicata a Breon Ansley, il campione allena i pettorali e fa cardio a stomaco vuoto, per essere al top sul palco di Columbus, in Ohio il prossimo marzo

come raccontato in questo articolo che ho postato qualche settimana fa, il campione dell’Olympia 2017 nel classic phisyque Breon Ansley è protagonistica di una serie di video realizzati dalla ditta di integratori che lo sponsorizza OLD SCHOOL LABS.

un nuovo video della serie

in questo video, che trovate qui sotto, possiamo vedere il primo video della serie in cui Breon Ansley, pro ifbb ci racconta come allena i pettorali e ci parla un po’ del cardio fatto a stomaco vuoto in vista dell’Arnold Classic Ohio 2018.

guarda Breon Ansley allenare i pettorali

https://www.youtube.com/watch?v=khC1Cc4cqlI

una foto di breon ansley a due settimane dall’Arnold Classic 2018

 il petto è un gruppo carente

da quanto afferma, Breon Ansley pro ifbb il petto è uno dei suoi punti deboli per questo motivo dedica molto tempo a questo muscolo e cerca di raggiungere sempre il pump, e di usare molto la connessione mente muscolo per stressare al massimo il muscolo.

guarda un paio di foto di Breon Ansley