A meno di tre settimane dal mister olympia 2020, la ditta di Hany Rambod, Evogen, ha deciso di realizzare un nuovo video di allenamento che ha come protagonista il campione della gente al mister olympia 2019 Hadi Choopan.

guarda una foto di hadi choopan pro ifbb

Se in un precedente video, Hadi Choopan ha mostrato ai suoi fans come allena le spalle, questa volta, Hadi Choopan ha deciso si mostrare il suo allenamento per i dorsali. Una serie di esercizi, che questa volta enfatizzano lo sviluppo dello spessore della schiena.

il workout di Hadi Choopan per la schiena

per allenare al meglio la schiena, Hadi Choopan ha deciso di eseguire i seguenti esercizi:

• Wide Grip Lat Pull Downs 10-15 reps
  Super Set with– Bent Over Rows 10-14 reps
• Reverse Grip Lat Pull Downs 10-15 reps
  Super Set with– Bent over Rows Underhand Grip 10-14 reps
• Behind The Neck Lat Pull Downs 10-15 reps
• Machine Lat pull downs 10-15 reps
• Straight arm Lat Pull downs 10-15 reps
• Pull Ups Max reps

Quando vedremo Hadi Choopan sul palco?

La gara in cui vedremo Hadi Choopan gareggiare è il Mister Olympia 2020, una gara dove Hadi Choopan è già pienamente qualificato, visto che lo scorso anno ha ottenuto il quarto posto in classifica. Questo gli ha permesso di non dover gareggiare quest’anno per potersi qualificare al mister olympia 2020. Questo ha permesso al campione iraniano di avere una lunga offseason per migliorare i suoi ( pochi ) punti deboli.

guarda un paio di foto di Hadi Choopan pro ifbb

quali sono gli obbiettivi di Hadi Choopan?

Hadi Choopan, non parla molto bene l’inglese, ma il suo trainer hadi Rambod, ha raccontato in una recente intervista a Muscular Development, che vedremo una versione di Hadi Choopan diversa rispetto al 2019. Hadi porterà sul palco di gara del mister olympia molto più muscoli rispetto al passato. E questo ci fa pensare che Hadi sarà uno dei ragazzi da tenere sotto controllo durante la gara.

guarda una foto di hadi choopan pro ifbb in preparazione per il mister olympia 2020

il visa

Nelle ultime settimane, noi del blog ultimatebeefmagazine.com abbiamo fatto delle ricerche in internet per avere maggior informazioni sulla richiesta di ingresso negli stati uniti di Hadi Choopan. Hany Rambod, ha affermato che quest’anno è più difficile ottenere il permesso di ingresso in America, a causa del COVID. Ma se molti pro ifbb sono arrivati in America o stanno facendo la quarantena, nel momento in cui scriviamo questo articolo, Hadi Choopan sembra non essere ancora partito per il messico o il canada. Noi, cmq speriamo di vederlo sul palco di gara come lo scorso anno.

guarda il video dell’allenamento dei dorsali di hadi choopan a 3 settimane dal mister olympia 2020