ROAD TO 2021 MISTER OLYMPIA: COME ALLENA LA SCHIENA NICK WALKER?
con la vittoria del new york pro ifbb 2021, nick Walker si è qualificato per la prima volta al mister olympia, la più importante competizione di bodybuilding professionistico ideata da Joe Weider.
Guarda una foto di Nick Walker
nick walker dopo la proclamazione alla vittoria del New York PRO IFBB 2021Nick Walker, sul palco di Orlando, incontrerà i migliori pro ifbb che quest’anno si sono qualificati per il mister olympia 2021, in questo articolo trovate una serie di atleti che sono già qualificati alla gara, altri si aggiungeranno nei prossimi mesi.
Per essere al meglio sul palco di questa importante gara, Nick Walker ha deciso di far affidamento alla conoscenza in fatto di bodybuilding e preparazioni di Matt Jansen, suo coach da diversi anni. Lo stesso uomo che lo ha aiutato a vincere il campionati nord americani e a migliorare in vista del New York PRO IFBB 2021.
Guarda un paio di foto di Nick Walker pro ifbb
Come sempre, Nick Walker posterà su youtube una serie di video che documenteranno tutti gli allenamenti in vista del mister olympia 2021, una gara in cui Nick Walker vorrebbe dire la sua. A livello di masse muscolari, noi del blog ultimatebeefmagazine.com pensiamo che possa confrontarsi con i migliori atleti della pro league.
ma come allena la schiena Nick Walker?
in questo workout per la schiena, Nick Walker esegue i seguenti esercizi:
- estensioni ai cavi alti
- lat machine con il triangolo
- rematore con il bilanciere
- rematore con manubrio
- rematore alla macchina