ROAD TO 2022 ARNOLD CLASSIC AMATEUR OHIO: COME ALLENA I QUADRICIPITI ANDREW JACKED?

come raccontato in questo articolo pubblicato qualche giorno fa sul nostro blog ultimatebeefmagazine.com, il nuovo fenomeno del bodybuilding andrew jacked ha deciso di lasciare per due settimane la sua città Dubai, per andare in America ad allenarsi con il suo coach Flex Wheeler.

guarda una foto di andrew jacked

andrew jacked

dal 2018 ad oggi, l’Arnold Classic Amateur Ohio è una gara della NPC WORLDWIDE, ovvero una gara aperta a tutti i bodybuilders del mondo, che possono gareggiare in questa prestigiosa manifestazione che mette in palio la pro card della pro league.

dopo aver gareggiato in diverse competizioni della IFBB in United Arab Emirates, andrew jacked ha deciso provare a gareggiare nella NPC WORLDWIDE in una gara importante e prestigiosa come l’Arnold Classic Amateur Ohio 2022.

come allena le gambe andrew jacked?

nel video che trovate in fondo a questo articolo, andrew jacked allena le gambe con flex Wheeler in questo modo:

leg extention
hack squat
leg press una gamba alla volta
leg press
affondi in movimento

la location

la palestra in cui andrew jacked e flex wheeler si allenano è la nuova palestra di Hide Yamagishi e Iris Kyle a Las Vegas, una palestra della catena PowerHouse Gym. Nel video, possiamo vedere che andrew jacked, una volta atterrato a Las Vegas, si è diretto in palestra per allenare le gambe, con il grande campione flex Wheeler, il quale gli ha insegnato un nuovo modo di eseguire gli esercizi.