a due settimane e mezzo dall’arnold Classic Brett Wilkin posta un nuovo video di allenamento in cui lo possiamo vedere alle prese con l’allenamento dei femorali insieme al suo coach MATT JENSEN e al campione canadese Ian Valliere.

guarda una foto di brett wilkin

BRETT WILKING ESEGUE LA POSA DI MOST MUSCULAR A 5 SETTIMANE DALL ARNOLD CLASSIC OHIO 2022

sicuramente, dopo il secondo posto al chicago pro ifbb 2021 e alle dichiarazioni di Chad Nicholls e quelle di Johnnie Jackson, brett wilkin è un ragazzo che i fans del bodybuilding vogliono vedere sul palco dell’Arnold Classic Ohio 2022 e capire se questo ragazzo può essere la rivelazione dell’Arnold Classic Ohio 2022, mettendosi tra William bonac e Brandon curry per la conquista del trofeo dell’Arnold Classic.

in questi ultimi giorni di febbraio 2022, Brett Wilkin ha lasciato il Colorado, per andare ad allenarsi in Florida dove risiede MATT JENSEN, per gli ultimi allenamenti in vista della gara in Ohio. Come raccontato all’inizio di questo articolo, brett wilkin, trova in florida anche il campione ian valliere, che attualmente si trova in offseason, secondo all’arnold classic ohio 2021 e i due hanno deciso di allenare insieme i femorali.

guarda un paio di foto di brett wilkin

come allena i femorali brett wilkin?

per le telecamere del suo canale youtube, brett wilking, esegue i seguenti esercizi:

• leg curl da seduto
• interno coscia al macchinario
• leg curl in piedi una gamba alla volta
• leg curl inverso al macchinario
• stacchi a gambe tese con il bilanciere

guarda una foto di brett wilkin

brett wilkin side chest pose road to 2022 arnold classic ohio

guarda il video di brett wilkin chiamato HAMSTRINGS WITH IAIN: 2.5 WEEKS OUT FROM THE ARNOLD