un po’ come ha fatto il suo connazionale ian valliere, anche antonie vaillant, una volta ottenuta la qualificazione al mister olympia 2022 ha scelto di non postare più video sul suo seguitissimo canale youtube.

guarda una foto di antonie vaillant

antonie vaillant vince il chicago pro ifbb 2022

così in questi giorni di settembre 2022 il campione canadese del chicago pro ifbb 2022, ha deciso di realizzare un video di allenamento in cui ci mostra come allena la schiena in vista della preparazione al mister olympia 2022.

la seconda partecipazione di antonie

ad oggi ( 2022 ), antonie vaillant ha ottenuto la qualificazione al mister olympia per la seconda volta. La prima è arrivata con la vittoria al California pro ifbb 2020, in piena pandemia.

La seconda, invece, lo scorso luglio in occasione del chicago pro ifbb 2022, dove antonie valliant si è scontrato con il nostro andrea muzi.

visto che sono passati diversi mesi dal chicago pro ifbb 2022, noi del blog ultimatebeefmagazine.com, pensiamo che sia il caso di postare la classifica di questa gara:

1. ANTOINE VALLIANT
2. TONIO BURTON
3. ANDREA MUZI
4. TIM BUDESHEIM
5. JONAS GIATRAS
6. MATT KOUBA
7. CHRIS DIDOMENICO
8. DORIAN HAYWOOD
9. AFANDONAUGBO THIERRY
10. SETH ENGMAN
11. MANUEL ROMERO
12. ERIK RAMIREZ
13. JOSSUE PLASCENCIA
14. JAMES CULBERSON

gli obbiettivi di antonie vaillant

nel video, antonie vaillant spiega che il suo obbiettivo per il mister olympia 2022 è quello di portare sul palco una condizione molto simile o migliorata del chicago pro ifbb 2022, per questo motivo ha intenzione di raggiungere un alto livello di definizione muscolare.

il peso attuale

In occasione di questo video antonie vaillant spiega ai suoi fans che attualmente il suo peso è di 280 libbre ovvero 127.006 kg e che nelle prossime settimane ha intenzione di raggiungere le 260 libbre, ovvero circa 117.934 kg per raggiungere un alto livello di definizione.

cosa allena antonie vaillant?

come primo video della serie dedicata al mister olympia 2022, antonie vaillant ci mostra una parte dell’allenamento dei dorsali.

come allena la schiena antonie?

per le telecamere del suo canale youtube, antonie vaillant esegue i seguenti esercizi:

• Lat machine convergente della panatta sport 1 braccio alla volta drop set
  Rematore al macchinario da seduto
• T row bar

guarda il video di allenamento della schiena di antonie vaillant