ROAD TO 2022 MISTER OLYMPIA: COME ALLENA LA SCHIENA VLAD?
in questi giorni di novembre 2022, noi del blog ultimatebeefmagazine.com siamo riusciti a trovare un nuovo aggiornamento da parte del campione della pro league VLAD SUHORUCHKO un bodybuilder ucraino che gareggia in pro league dal 2020 e che attualmente si sta preparando a gareggiare al mister olympia 2022.
guarda una foto di VLAD SUHORUCHKO
per prima cosa bisogna dire che VLAD SUHORUCHKO è un bodybuilder che ha vinto la yamamoto nutrition cup 2022 a Padova, portando sul palco una condizione veramente incredibile, mai raggiunta prima.
VLAD SUHORUCHKO attualmente si trova a dubai per allenarsi nella palestra oxygen gym, la nota catene di palestre del kuwait. Attraverso la metodologia di allenamento dei guru del kuwait, il fisico di VLAD SUHORUCHKO è migliorato e maturato molto e grazie a questo lavoro fatto in palestra negli ultimi due anni, oggi, VLAD SUHORUCHKO è uno degli atleti che parteciperanno al mister olympia 2022.
il visto di VLAD SUHORUCHKO
anche negli anni passati, VLAD SUHORUCHKO ha ottenuto la qualificazione al mister olympia, ma è capitato che il visto per entrare in America non fosse pronto.
Quest’anno, però le cose sono andate diversamente e VLAD SUHORUCHKO ha ottenuto il suo visto per andare a gareggiare in America.
come allena la schiena VLAD SUHORUCHKO?
in questi giorni noi del blog ultimatebeefmagazine.com abbiamo trovato un breve video di allenamento in cui possiamo vedere VLAD SUHORUCHKO allenare la schiena, gli esercizi che il campione ucraino esegue sono:
- rematore con il bilanciere
- rematore con il manubrio
- rematore hammer strenght low row
guarda un paio di foto dell’allenamento di VLAD SUHORUCHKO
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sfortunatamente, VLAD SUHORUCHKO non ha un canale youtube e non ci aggiorna con i suoi workout come fanno anche gli altri pro ifbb. un vero peccato non trovate?
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