ROAD TO 2022 MISTER OLYMPIA: COME ALLENA LA SCHIENA WILLIAM BONAC? AGOSTO 2022

william bonac è un bodybuilder olandese che in questo periodo dell’anno è tornato in palestra dopo un intervento per risolvere il problema di ginecomastia chi lo ha afflitto e che gli è costato il titolo di Arnold Classic Ohio 2022.

guarda una foto di William bonac

william bonac vince il 2022 boston pro ifbb

l’Arnold Classic Ohio 2022 è stato un brutto colpo per william bonac, perchè anche se per tutti era il chiaro vincitore della manifestazione, il campione è stato relegato al secondo posto in classifica.

la vittoria di questa manifestazione è andata al campione brandon curry, mister olympia nel 2019 e vincitore dell’Arnold Classic in Ohio.

A quanto riportato da Guy Cisternino, sembra infatti che il campione olandese è stato penalizzato per la ginecomastia e per l’addome.

questo ha fatto si che il campione olandese, subito dopo la vittoria al boston pro ifbb 2022, si è ricoverato in ospedale per risolvere questo problema e da qualche settimana a questa parte il campione olandese è tornato in palestra

il workout della schiena

william bonac, è un atleta di alto livello e come tutti i campioni di questo sport si allena spesso in palestra. La schiena è sicuramente uno dei muscoli a cui william dedica molto tempo, infatti esegue due sessione di allenamento a settimana, una per l’ampiezza e una per lo spessore.

Nel video che trovate in fondo a questo articolo, il campione ci mostra un tipico workout per la schiena per migliorare i dettagli e lo spessore.