ROAD TO 2022 MISTER OLYMPIA: COME ALLENA LE SPALLE HASSAN MOSTAFA? NOVEMBRE 2022

nei primi giorni di novembre 2022, il campione egiziano hassan mostafa ha postato un nuovo video sul suo canale youtube in cui ci mostra come allena le spalle in vista del mister olympia 2022, una gara in cui il campione egiziano si è qualificato attraverso la vittoria all’Orlando pro ifbb 2022 e la Puerto rico pro ifbb 2022.

guarda una foto di hassan mostafa

hassan mostafa allena le spalle con il press alla hammer strenght

questo giovane ragazzo della pro league in questo momento della sua carriera agonistica si trova in Canada, perchè ha trovato una serie di sponsors che gli permettono di dedicarsi a vivere di bodybuilding.

la seconda partecipazione al mr olympia

quest’anno, hassan mostafa parteciperà per la seconda volta della sua carriera agonistica al mister olympia. Lo scorso anno, hassan ha gareggiato molto e ha ottenuto la qualificazione attraverso i punti, mentre quest’anno con due vittoria in pro league, si è qualificato con largo anticipo, permettendo al sua fisico di riposarsi prima della preparazione al mister olympia 2022, che quest’anno si svolgerà a dicembre a las vegas.

come allena le spalle hassan mostafa?

nel workout che trovate in fondo a questo articolo, il campione egiziano esegue i seguenti esercizi:

press per le spalle al macchinario hammer strength
press per le spalle al macchinario
alzate laterali al macchinario in piedi
press per le spalle al macchinario della hammer strenght con presa stretta
posteriore delle spalle al macchiario
shrugs al macchinario

molti più contenuti

rispetto agli anni passati, hassan mostafa sta postato molti video e aggiornamenti sui social, per mostrare al suo fans come sta andando questa preparazione. noi del blog ultimatebeefmagazine.com siamo curiosi di vedere come si presenterà questo giovane campione egiziano dai quadricipiti che ricordano paul demayo!