ROAD TO 2023 ARNOLD CLASSIC OHIO: COME ALLENA I FEMORALI E LA SCHIENA ANDREW JACKED? FEBBRAIO 2023

Nei giorni di febbraio 2023, chris lewis aka psycho fitness, ha realizzato un nuovo video di allenamento in cui possiamo vedere andrew jacked allenare i femorali e i dorsali nella sua palestra, una home gym privata molto attrezzata, dove chris lewis lavora come trainer dopo aver lasciato la gold’s gym di venice in california.

guarda una foto di andrew jacked

andrew jacked allena i posteriori delle spalle con le aperture con i manubri

per tutto il video, serie dopo serie, chris lewis motiva andrew jacked, che stanco della preparazione si allena senza parlare.

Ovviamente, questa è una grande opportunità per chris lewis, visto che una volta lasciato Charles Glass e con la scomparsa di shawn rhoden, il noto trainer era rimasto in disparte.

Visto che i due lavorano da poche settimane insieme e con una gara a meno di due settimane, nessuno pensa che il fisico di andrew jacked sarà rivoluzionato rispetto a quella forma portata sul palco del mister olympia 2022.

Sicuramente aver iniziato a lavorare con chris lewis è un ottimo passo in avanti per la carriera di Andrew Jacked, e come possiamo vedere nel video che trovate in fondo a questo articolo, anche chris lewis ha i suoi metodi per stimolare al meglio i muscoli.

cosa allena andrew jacked questa volta?

nel video che trovare in fondo a questo articolo, andrew jacked allena i femorali e i dorsali. Sicuramente i femorali sono un punto debole di andrew jacked e tutti sperano di vederli migliorati nelle prossime competizioni a cui andrew gareggerà nel 2023.