nei primi giorni di settembre 2021, Jay Cutler ha realizzato un nuovo video di allenamento. Questa volta, Jay si allena nella palestra di Flex Lewis, The Dragon’s Lair ed allena i pettorali.

guarda una foto di Jay Cutler 4 volte mister olympia

jay cutler posa nella palestra di milos sarcev nel 2006 poco prima del mister olympia per un servizio fotografico di flex magazine

insieme a Jay Cutler, per le telecamere di Jay Cutler TV, ci sono mister olympia 2018 Shawn Rhoden e Stanimal, il quale è in preparazione ( 8 settimane ) dalla sua prossima gara nel 2021.

I tre atleti, allenano insieme i pettorali e i tricipiti. Per i pettorali i tre pro ifbb eseguono i seguenti esercizi:

• apertura al pec deck
• panca inclinata con il bilanciere
• spinte con i manubri su panca inclinata
• chest press con il macchinario
• cross over ai cavi alti

guarda un paio di foto di Jay Cutler

mentre per i tricipiti i tre eseguono questi movimenti:

• pull down per i tricipiti
• estensioni dei tricipiti alla macchina
• dips

la posing room

Nella palestra The Dragon’s Lair, Flex Leiws ha creato da poco la posing room dedicata al suo amico, scomparso da pochi anni, Dallas McCarver.

Stanimal, a fine allenamento posa in questa stanza sotto gli occhi attenti di Jay Cutler e Shawn Rhoden, due mister olympia

guarda una foto di Jay Cutler 4 volte mister olympia

jay cutler esegue la posa di doppi bicipiti sul palco del mister olympia nel 2001

guarda il video OLYMPIA TITLE CLASH! CHEST TRAINING WITH STAN, JAY AND SHAWN!