ROAD TO OFFSEASON: COME ALLENA LA SCHIENA HASSAN MOSTAFA IN OFFSEASON? FEBBRAIO 2022
lo scorso febbraio 2022, il campione della pro league hassan mostafa ha caricato un nuovo video di allenamento in cui ci mostra come allena i dorsali in una palestra in Egitto.
guarda una foto di hassan mostafa
per prima cosa, bisogna dire che hassan mostafa è tornato nel suo paese d’origine l’egitto. Dopo molti mesi passati in America, il campione della pro leauge è tornato a casa, dove ha ripreso gli allenamenti in questo periodo di offseason, per migliorare ulteriormente il suo fisico.
la stagione 2021
sicuramente, bisogna dire che hassan mostafa ha avuto una lunga stagione agonistica, visto che ha gareggiato da maggio fino ad ottobre in occasione del mister olympia 2021.
Gareggiare molto, gli ha permesso di accumulare punti preziosi nella classifica di qualificazione al mister olympia 2021, ma allo stesso tempo ha messo a dura prova la condizione portata sul palco delle gare della pro league.
Più hassan mostafa ha gareggiato e più è stato difficile raggiungere la condizione, ma questo è normale, visto che ogni volta che si inizia una preparazione per il corpo è sempre un grosso stress.
ma l’obbiettivo di hassan mostafa era quello di essere sul palco del mister olympia nel 2021 e questo obbiettivo è stato raggiunto.
le prossime gare di hassan
ad oggi, noi del blog ultimatebeefmagazine.com, non abbiamo informazioni certe sulle prossime mosse agonistiche di hassan mostafa, ma appena avremo qualcosa di certo, sarete i primi a saperlo.
come allena la schiena hassan mostafa?
per le telecamere del suo canale youtube, hassan mostafa allena la schiena eseguendo i seguenti esercizi:
- lat machine a presa inversa
- rematore con il bilanciere
- rematore con il manubrio un braccio alla volta
- rematore con sostegno per il petto della panatta sport
- stacco da terra al macchinario della hammer strenght
- iper estensioni