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road to offseason: una nuova foto di brandon ray, pro ifbb del 12 aprile 2017

15 Aprile 2017

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brandon ray in preparazione per la prossima gara.

ecco una nuova foto del pro ifbb brandon ray, a 13 settimane dalla sua prossima competizione.

ad oggi non so dirvi con precisione quale sarà il suo prossimo impegno agonistico, ma posso dirvi con certezza che brandon ray continua a seguire il protocollo di allenamento di Patrick tuor, il noto sistema di allenamento SST.

come sicuramente ricorderete, brandon ray è arrivato terzo al san marino classic ifbb pro 2016, portando una buona condizione fisica.

sembra proprio che questo sistema di allenamento funzioni molti bene per bradon o sbaglio?

brandon ray and patrick tuor 2016 SAN MARINO CLASSIC PRO IFBB

Tagsbrandon ray patrick tuor pro ifbb

ultimate beef

ultimate è un grande appassionato di bodybuilding fin dal 1995. Da quell'anno, ha sempre letto Flex Magazine, in italiano e dopo il 2006, anche quello in inglese. Ha acquistato per molti anni Muscular Development, e da quest'anno è abbonato alla rivista MD. Nel 2006 ha aperto il suo primo blog chiamato ultimatebeef ( ultimatebeef ), dove ha raccontato per oltre 10 anni la storia dei pro ifbb americani. qualche anno più tardi, nel 2012, ha aperto il sito ultimatebbing ( ultimatebbing ) dove ha iniziato a parlare anche del bodybuilding italiano. Nel 2014. ha aperto il sito ultimatebeefblog ( ultimatebeefblog ), dove ha iniziato a parlare sempre del bodybuilding pro ifbb. Nel 2017, ha deciso di unire i due siti che ha sempre gestito in uno solo e ha creato il sito ultimatebeefmagazine.com. Che gestisce a partire da febbraio 2017, fino ad oggi.